МИСЛИ ЗА ЖИВОТА ОТ ПЕТЪР ДЪНОВ

МИСЛИ ЗА ЖИВОТА ОТ ПЕТЪР ДЪНОВ

Гледайте с Любов, слушайте с Любов, яжте с Любов, лягайте с Любов и ставайте с Любов, учете с Любов, мислете с Любов. Каквото предприемете, правете го с Любов.

Едно направено добро никога не се забравя. То е записано в Божествената книга, понеже е Любовен акт и като такъв, той се помни в Божествения свят за вечни времена.

Здравето на човека зависи от следните четири неща: от силата на неговия дух, от добротата на неговата душа, от светлината на неговия ум и от мекотата на неговото сърце

Радвайте се! Радвайте се на това, което става! Не скърбете за това, което не става!

Любовта може да дойде само отвътре, от Дълбочината на човешката Душа. В тази Дълбочина работи човешкият Дух, който има всички възможности, всички условия да даде тази Любов. Когато тази Любов се прояви, Духът започва да работи за онази Велика Мъдрост, която е необходима, за да схванем смисъла на нашия живот.

В лицето на любимото си дете, майката вижда един скъпоценен камък, който някога ще се разработи и всички ще го ценят.

Ако мислите за добър човек, в ума ви ще се яви светлината, а в сърцето ви – топлина. Ако мислите за лош човек, в ума ви ще се яви тъмнина, а в сърцето ви – студ. За каквото мислите, с това се свързвате.

Не се занимавайте с грешките и престъпленията на хората. Занимавате ли се с техните грешки, вие ще направите повече, отколкото те са направили. Пазете чистотата на ума, на сърцето и на волята си.

Който ви обича, само той може да ви даде нещо. Ако някой не ви обича, нищо не може да ви даде.

Хората не могат да разберат, че животът се продължава, като дават. Постоянно трябва да дават.

Ако искаш да имаш успех в живота си, търси го в себе си, а не вън от себе си. Отвън са само условията на живота.

Ако искате някой да ви обича, между него и вас трябва да има разлика, която да е хармонична, както между тоновете в музиката. В това правилно съчетание, в това различие именно седи хармонията, от която ние се възхищаваме.

Не можеш да убедиш хората в нещо. Ако ти сам не вярваш в него не може да събудиш доброто в човека, ако ти нямаш доброто в себе си.

Не правете опит да владеете нечие сърце, нито пък позволявайте вашето да владее някой.

Радвайте се на успехите на приятелите си като на свой успех. Радвайте се на онзи успех, който е придобит с труд, с работа, с постоянство. Само по този начин вие можете да се повдигнете.

За всеки човек е определено кой да го обича. И всеки човек трябва да намери онзи, който го обича.

Ако знаете дълбоките причини за грешките на хората, никога не бихте ги съдили.

Който иска да бъде здрав, трябва да увеличи количеството на любовта и енергията в себе си.

Съвременните хора се оплакват, че нямат големи постижения, че нямат успех в работата си. Защо нямат успех? Защото те очакват повече от другите, отколкото от себе си.

Ако някой не може да ти отправи мил, хубав поглед, ти го погледни така.

Пожелавай добро на всекиго.

Мнозина ме питат защо трябва да бъде човек добър. Много просто. Човек трябва да е добър, за да бъде здрав. Доброто, добродетелта е първото условие за здравето на човека.

Никога не казвайте всичко, което знаете. Не продавайте, не давайте всичко, което имате. Оставете нещо за себе си.

Три вида робство има: когато се страхувате от някого или нещо, когато мразите и когато обичате.

Ако искате да ви посети любовта, пожелайте я от дълбочината на душата си. Винаги идва отговор на силните, искрени желания на човек, които излизат от неговата душа.

Прочети още на: http://www.az-jenata.bg/a/8-svobodno-vreme/28868-madri-misli-na-petar-danov-za-zhivota-lubovta-i-zdraveto/

Ако искаш да имаш успех в живота си, търси го в себе си, а не вън от себе си. Отвън са само условията на живота.

Ако искате някой да ви обича, между него и вас трябва да има разлика, която да е хармонична, както между тоновете в музиката. В това правилно съчетание, в това различие именно седи хармонията, от която ние се възхищаваме.

Не можеш да убедиш хората в нещо. Ако ти сам не вярваш в него не може да събудиш доброто в човека, ако ти нямаш доброто в себе си.

Не правете опит да владеете нечие сърце, нито пък позволявайте вашето да владее някой.

Радвайте се на успехите на приятелите си като на свой успех. Радвайте се на онзи успех, който е придобит с труд, с работа, с постоянство. Само по този начин вие можете да се повдигнете.

За всеки човек е определено кой да го обича. И всеки човек трябва да намери онзи, който го обича.

Ако знаете дълбоките причини за грешките на хората, никога не бихте ги съдили.

Който иска да бъде здрав, трябва да увеличи количеството на любовта и енергията в себе си.

Съвременните хора се оплакват, че нямат големи постижения, че нямат успех в работата си. Защо нямат успех? Защото те очакват повече от другите, отколкото от себе си.

Ако някой не може да ти отправи мил, хубав поглед, ти го погледни така.

Пожелавай добро на всекиго.

Мнозина ме питат защо трябва да бъде човек добър. Много просто. Човек трябва да е добър, за да бъде здрав. Доброто, добродетелта е първото условие за здравето на човека.

Никога не казвайте всичко, което знаете. Не продавайте, не давайте всичко, което имате. Оставете нещо за себе си.

Три вида робство има: когато се страхувате от някого или нещо, когато мразите и когато обичате.

Ако искате да ви посети любовта, пожелайте я от дълбочината на душата си. Винаги идва отговор на силните, искрени желания на човек, които излизат от неговата душа.

Прочети още на: http://www.az-jenata.bg/a/8-svobodno-vreme/28868-madri-misli-na-petar-danov-za-zhivota-lubovta-i-zdraveto/

Ако искаш да имаш успех в живота си, търси го в себе си, а не вън от себе си. Отвън са само условията на живота.

Ако искате някой да ви обича, между него и вас трябва да има разлика, която да е хармонична, както между тоновете в музиката. В това правилно съчетание, в това различие именно седи хармонията, от която ние се възхищаваме.

Не можеш да убедиш хората в нещо. Ако ти сам не вярваш в него не може да събудиш доброто в човека, ако ти нямаш доброто в себе си.

Не правете опит да владеете нечие сърце, нито пък позволявайте вашето да владее някой.

Радвайте се на успехите на приятелите си като на свой успех. Радвайте се на онзи успех, който е придобит с труд, с работа, с постоянство. Само по този начин вие можете да се повдигнете.

За всеки човек е определено кой да го обича. И всеки човек трябва да намери онзи, който го обича.

Ако знаете дълбоките причини за грешките на хората, никога не бихте ги съдили.

Който иска да бъде здрав, трябва да увеличи количеството на любовта и енергията в себе си.

Съвременните хора се оплакват, че нямат големи постижения, че нямат успех в работата си. Защо нямат успех? Защото те очакват повече от другите, отколкото от себе си.

Ако някой не може да ти отправи мил, хубав поглед, ти го погледни така.

Пожелавай добро на всекиго.

Мнозина ме питат защо трябва да бъде човек добър. Много просто. Човек трябва да е добър, за да бъде здрав. Доброто, добродетелта е първото условие за здравето на човека.

Никога не казвайте всичко, което знаете. Не продавайте, не давайте всичко, което имате. Оставете нещо за себе си.

Три вида робство има: когато се страхувате от някого или нещо, когато мразите и когато обичате.

Ако искате да ви посети любовта, пожелайте я от дълбочината на душата си. Винаги идва отговор на силните, искрени желания на човек, които излизат от неговата душа.

Прочети още на: http://www.az-jenata.bg/a/8-svobodno-vreme/28868-madri-misli-na-petar-danov-za-zhivota-lubovta-i-zdraveto/

ПОВЕЧЕ СЕ СМЕЙ

ПОВЕЧЕ СЕ СМЕЙ

ИСТИНАТА НА МЪДРЕЦА

ИСТИНАТА НА МЪДРЕЦА

Ето какво ще ви каже един 104 годишен мъдрец : 

Намери радост в този живот .. 
Радостта е във всяка подарена минута . 
Носи радост на другите . 
Бъди човечен . 
Прощавай . 
Винаги . 
На всички и на самия себе си . 
Признай грешките си и се свободи от тях . 
Смей се . От сърце и душа . 
Не се приемай насериозно .

 / снимка Zvetanka Shahanska/

МАНТРА ЗА ОБИДЕНИ

МАНТРА ЗА ОБИДЕНИ

 

Един от начините за работа с обидата е тя да бъде раздута, доведена до крайност, до абсурд, докато изчезне напълно. Вижте тази мантра на Ошо за справяне с обидата. За по-силен ефект можете да си я разпечатате, да застанете пред огледалото и да я прочетете с подходящо изражение.

Ефективността на тази мантра е доказана от опита на стотици хиляди, които вече са простили:

„Аз съм един толкова важен пуяк, че не мога да позволя някой да постъпва според своята природа, ако тя не ми харесва. Аз съм толкова важен пуяк, че ако някой е казал или направил нещо не както аз съм очаквал – аз ще го накажа с обидата си. О, нека види колко е важно това – моята обида! Нека да я получи като наказание за своята „простъпка". Та нали съм един много много важен пуяк!

Аз не ценя своя живот. Толкова много недооценявам живота, че изобщо не ми е жал да изхабя безценното му време за обида. Ще се откажа от минута радост, от минута щастие, от минута шеговитост, защото смятам, че е по-добре да използвам тази минута за обида. И ми е все едно, че тези минути стават все повече и се превръщат в часове, часовете – в дни, дните – в седмици, седмиците – в месеци, а месеците – в години. Не ми е жал да опропастя своите години и да ги прекарам в обида – та нали не ценя своя живот.

Аз съм много уязвим. Толкова съм уязвим, че съм принуден да пазя своята територия и да отговарям с обида на всеки, който ме е настъпил. Ще закача на челото си бележка „Внимание! Зло куче" и нека само някой се опита да не я забележи. Ще заградя своята уязвимост с високи стени и изобщо не ми пука, че през тях не се вижда какво се случва навън. Нали моята уязвимост ще бъде в безопасност!

С удоволствие правя от мухата слон. Ще взема тази полуумряла муха на чуждата грешка и ще отреагирам с обида. В дневника си ще напиша не колко е прекрасен светът, а колко подло са постъпили с мен. Няма да разкажа на приятелите си колко ги обичам, а цялата вечер ще посветя на това, колко дълбоко са ме обидили. Ще ми се наложи да влея в мухата толкова много чужди и свои сили, за да се превърне тя в слон. Мухата много лесно можеш да я разгониш или дори да не я забележиш, но да не видиш слона е трудно. Ето защо предпочитам да правя от мухата слон.

Аз съм нищ. Толкова беден, че не мога да намеря в себе си и капка великодушие, за да простя, капка самоирония – за да се посмея, капка щедрост – за да не забележа, капка мъдрост – за да не се вкопча, капка любов – за да приема. Аз просто нямам тези капки, та нали съм силно ограничен и много беден“./сп.осем/

НЕ СИ БЕДЕН...

НЕ СИ БЕДЕН...

Не си беден, ако нямаш скъп телефон.
Беден си, ако имаш скъп телефон
и той не звъни…
Не си беден, ако нямаш огромна къща.
Беден си, ако имаш огромна къща,
но заспиваш в нея сам…
Не си беден, ако не пиеш “Дом Периньон”.
Беден си, ако няма с кого да си кажеш “Наздраве” с една бира…
Не си беден,
ако не си центъра на вниманието.
Беден си, ако никой не забелязва,
че те няма./FB/

ПРОМЯНАТА

ПРОМЯНАТА


Днес е Преображение Господне. Ден ,в който
Христос се явава пред трима свои ученици -
Петър, Яков и Йоан , в различна светлина.
Той се преобразява пред очите им - лицето му светело като слънце, а дрехите му блестели
като светлина.......


Според българския народен календар на 6 август настъпва трайно преобразяване в природата. Слънцето обръща гръб на лятото и лице към зимата. Днес е и 25 градуса - хладно и мрачно време...
Според вярванията на този ден се отваря небето и ако някой види това, се сбъдва всичко, което си нарече.

Промяна

Преображение Господне е свързано с промяна и с нова надежда. От днес, който иска, имал е намерение, но не му е стигнал куража досега, може да се промени. Може да стане по-добър, по-приветлив, може да прости, да си поплаче, да се преодолее, да се усмихне...Всеки решава сам за себе си. Дали може да се надскочи, да отстоява себе си - въпреки.

Въпреки неразбирането на околните, защото съпротива има. Промяната плаши много хора, сигурността им, удобството, комфорта или поне така си мислят.Всяко излизане от МАТРИЦАТА е болезнено. Иска се силно желание и дух.

Дори, когато си в хармония, равновесие и щастлив, това също не се харесва на много хора и ги дразни. Дразни всъщност тези, които са нещастни и не им стиска да направят и малко усилие за да излязат от това състояние. Не могат да смелят факта, че след като те са нещастни има и такива, които не са. Въпреки.

Защото е много лесно да си нещастен, когато всичко е в криза - държава, ценности, отношения, чувства.Просто се носиш по течението без да предприемаш нищо...Трудното е да си намериш някакво равновесие и да даваш макар и малка надежда на околните, че има бъдеще, има светлина, има щастие, има всичко в този живот.
Е, аз съм избрала по-трудния път, поне заради факта, че лесният ми е скучен/автор на текста Zvetanka Shahanska/

МНОГО КРАСОТА

МНОГО КРАСОТА

За днес много красота, която да ни отвлече вниманието от ежедневните проблеми и да ни донесе положителни емоции и настроение. Забелязвайте дребните, красиви неща и се радвайте на живота. Все пак винаги има няколко решения за даден проблем, просто изберете подходящото за вас! Живи и здрави! / текст и снимка @ Zvetanka Shahanska/

Ако желаеш по-добър свят, отнасяй се към всички с доброта. Ако желаеш по-мирен свят, постигни вътрешен мир./Дан Милман/

За четене : ЗА ЕДНА УСМИВКА

БЪДЕТЕ СЪПРИЧАСТНИ

БЪДЕТЕ СЪПРИЧАСТНИ

Един път, по който минавам всеки ден, как така нямаше никой днес, точно подходящо да го снимам. Много добре поддържат зелените площи тук, същото важи и за градинките между блоковете. Когато има слънце и е топло, по пейките има много хора, майки с деца, ученици, възрастни .Много е приятно, понякога и аз си пия кафето тук, и по незнайни причини изслушвам някоя изповед от непознати. Такъв е животът. Съдби, моменти, истории разказани с болка или не. Разделяме се като приятели. Бъдете съпричастни, някой има нужда само от това. Не е много, не струва нищо, само миг от твоя живот. Бъдете щастливи! / текст и снимка Zvetanka Shahanska/

Мотивация:  ВЯРВАЙ НА СЪРЦЕТО СИ

ПЕТ СЪРЦА

/ автор на текста Zvetanka Shahanska/

ПЕТ СЪРЦА

Земните червеи имат 5 сърца. Ето това прочетох днес и много ме впечатли. 

Замислих се, ако ние имахме пет сърца какво правим. Това значи, че ако някой ни разбие сърцето да го умножим по пет. Мъки и страдания в много голяма, огромна порция. Сигурен начин да забием  в някоя дупка и да не излезем. Дори и обратното, ако се влюбим , това ще е изключително силно, пет пъто по -силно и макар и положително състояние, може и да не издържим.

Всъщност, когато Бог ни е създавал ни е направил емоционални хора и е решил правилно, че едно сърце ще ни е достатъчно, ще се справим и с мъките и с щастието, ето затова ни е пощадил и не ни е дал цели пет сърца. Защото другото щеше да ни убие с мощната си емоция.

Още повече като имате предвид, че понякога този, който ви разбива сърцето е доста жесток, грабва парчетата и ги хвърля зад вас с размах, страдай сега докато разбереш за какво става въпрос. И ти тръгваш да събираш остатъците на сърцето си, а ако са пет сърца доста трябва да събираш. Дълго време парченце по парченце да залепваш, много време ще отиде, може и години.

Затова да благодарим на Бог, че имаме само едно сърце, че е бил милостив към нас. Нека си пазим сърцата, да не позволяваме на никой с кални обувки да влиза там. И да ги отваряме само на нежни, любвеобилни, състрадателни, добри хора, които няма да мародерстват с нашите чувства, няма да ни разбиват сърцата, а ще са внимателни и любезни. 

А и според някои учени хора, душата  на човек се намира в сърцето, ненапразно когато нараниш душата на някого се казва - той му разби сърцето. Нека пазим сърцата и душите си от лоши посегателства, а ние също така да не си играм игрички с чуждите! Просто да бъдем хора и да не се нараняваме. 

И какво се получи сега, от анатомията на един червей докъде може да се стигне. Нищо случайно обаче не се случва, всичко следва своя ход, всичко е свързано - Казано е, че едно малко нещо, като трепета от крило на пеперуда, може да предизвика мощен тайфун в половината свят. Не предизвиквайте тайфуни . Всичко  на този свят е важно и ние трябва с уважение да се отнасяме към този факт.

/автор на текст Zvetanka Shahanska/

КЪДЕ СЕ НАМИРА ДУШАТА

/автор на текст Zvetanka Shahanska/
КЪДЕ СЕ НАМИРА ДУШАТА

Душата върви по всички пътеки.
Душата не върви право напред,нито
се източва право нагоре като тръстика.
Душата разцъфва подобно на лотос,който
разперва безчет листца./Халил Джубран/

Според индианците навахо
душата се намира в слънчевия
сплит, там където е диафрагмата.
Tочно там, където те присвива,
когато се разтревожиш за нещо,
или когато предчувстваш,
или се влюбиш.

Според други, тя се намира в сърцето.
Трети смятат, че е в мозъка.
Четвърти, че е навсякъде в тялото, ако
то е една матрица, душата го повтаря,
само че отвътре.
Някои смятат, че тя е във всяка клетка
на нашето тяло.

Други казват, че е в главата, някъде зад очите. 

Казват, че Господ влага душата в човека, там,

в утробата на майката, когато плодът оживява. 

Според учени душата тежи 2,8 грама.
/автор на текст Zvetanka Shahanska/

На въпроса къде се намира душата на човек, проф. Връбка Орбецова отговаря:

- Аз не съм теолог или екзорсист, но като лекар експериментатор мисля, че душата вероятно е софтуерът на нашия биокомпютър. Мозъкът е само част от него, а той заема пространството от 30 см над главата, където изобразяваме ореола на светците. Другата теория гласи, че човешката душата се крие в подсъзнанието, в старите дялове на мозъка. И третата хипотеза е, че неин дом е чакрата, която съответства на щитовидната жлеза. Напоследък обаче все повече сила набира и една четвърта версия, че е в епифизата или т. нар. трето око. Именно в епифизата се синтезира молекулата - диметилтриптамин (DMT). По експериментален път вече е 100/% доказано, че тя е връзката ни с фините светове. При по-големи количества човек може да изпадне в левитация, да достигне портите на Отвъдното или да напусне тялото си като Монро. За това DMT бе наречена молекулата на духа./ Снимахме душата, но не можем да я върнем, в. стандарт/.
Още размисли за душата тук в ПОЛЕТЪТ НА ДУШАТА

ЗА ЖИВОТА

/автор на текст и снимка Zvetanka Shahanska/
ЗА ЖИВОТА
Като цяло, отдавна не съм писала ей така, за удоволствие. Но ето че ми дойде вдъхновение и реших да нахвърля някои мисли. Разбира се не някакви дълбоки анализи, а просто разсъждения и впечатления, взети от самия живот. Истинският и неподравеният. Животът, който всички живеем.

Смисълът на живота
Често срещам мои познати и приятели, които са дълбоко нещастни от факта, че нямат цел в живота, не намират смисъл и това много ги разстройва, демотивира и направо размазва. Хора,  не търсете цел, смисъл, просто живейте, ей така живейте, потопете се в живота без много разсъждения и търсения, почувствайте го този живот, зарадвайте му се, насладете му се.

Без мъки и страдания
С голямо учудване ще откриете в един момент как целта и смисълът сами ще се появат по някое време, без излишни терзания, без мъки и страдания. И може би тогава ще прозрете, че много неща ние не трябва да ги знаем на даден етап от нашето развитие, а те сами ще ни се открият, когато ние сме готови за това. Че това, което ни се случват в момента и ние не можем да разберем защо, как, кой, чак след време ще ни се изясни, че е имало причина и , че нищо не ни се случва напразно.

Направи го
И защо всеки чака да му се случи нещо изключително важно, нещо невиждано и глобално? Погледнете моля, по - дребните неща, по - простите, не толкова сложните. Огледайте се - има толкова интересни неща и събития наоколо. Зарадвайте се, усмихнете се, поздравете хората, които срещате, бъдете добронамерени. Направете едно малко, мъничко добро, не се хвалете, просто го направете за ваше удовлетворение, бъдете доволни от това. Та дори и да кажете едно благодаря на някого, това сигурно ще докосне сърцето му и ще стопли душата му! Просто го направете! Не иска кой знае какво усилие, а може би сте направили един човек щастлив. Човек, който е може би самотен, човек, който е загубил вярата в доброто. Замислете се, понякога и една усмивка стига! Но да е от сърце! А може би след време, когато и на вас ви е тежко на душата и си мислите, че нищо хубаво не може да ви се случи, ще срещнете една усмивка, специална, отправена от някой непознат. Кой знае...
/ автор на текст и снимка Zvetanka Shahanska/

СЪРЦЕТО НА РОЗАТА/техника за себеразвитие/

/ автор на снимките Zvetanka Shahanska/

СЪРЦЕТО НА РОЗАТА/техника за себеразвитие/

 - Има една техника за усъвършенстване на ума, която се издига високо над всички други. Тя е любима на мъдреците от Шивана и те ме научиха на нея с много вяра и доверие. Изпълнявах я само двайсет и един дни и се почувствах по-енергичен, по-ентусиазиран и по-жизнен за пръв път от много години насам. Тази практика е създадена преди повече от четири хиляди години. Нарича се Сърцето на Розата.

- Разказвай.

- За да я изпълняваш, са ти необходими само една свежа роза и усамотено място. Най-добре е сред природата, но ще ти свърши работа и тиха стая. Започни, като насочиш поглед в центъра на розата, в сърцето й. Йоги Раман ми каза, че розата много прилича на живота: по пътя срещаш бодли, но ако имаш вяра и вярваш в мечтите си, накрая ще преодолееш бодлите и ще стигнеш до прекрасния цвят.

Не откъсвай поглед от розата. Наблюдавай цвета, тъканта и формата й.

Вдъхвай аромата й и мисли само за това прекрасно творение пред очите си.

Отначало в съзнанието ти ще навлизат други мисли и ще отклоняват вниманието ти от сърцето на розата. Това е характерно за нетренирания ум. Но не трябва да се тревожиш. Бързо ще настъпи подобрение. Просто ти пак насочвай вниманието си към розата.

Скоро ще усетиш как умът ти укрепва и става дисциплиниран.

- Това ли е всичко? Звучи доста лесно.

- Тук се крие красотата на цялото нещо, Джон - отговори Джулиан. - Само че за да постигнеш резултат, трябва да изпълняваш този ритуал ежедневно. През първите няколко дни ще ти е трудно да правиш това упражнение дори и пет минути. 

Животът на повечето от нас протича в такова безумно темпо, че да останем наистина неподвижни и да запазим мълчание ни се струва нещо чуждо и неудобно. Ако чуят думите ми, повечето хора ще кажат, че нямат време да седнат и да се взират в някакво цвете. Това са същите онези хора, които ще кажат, че нямат време да се порадват на детския смях или да ходят боси в дъжда...

След една-две седмици ще успееш да изпълняваш упражнението в продължение на двадесет минути, без умът ти да се отклонява към други неща. За теб това ще е първи признак, че си възвръщаш господството върху крепостта на твоя ум. Отсега нататък той ще се съсредоточава само върху онова, което ти искаш. Той ще ти бъде прекрасен слуга. Помни - или ти контролираш ума си, или той контролира теб. 

На практика ще забележиш, че се чувстваш много по-спокоен. Постепенно ще се освободиш от навика да се тревожиш, от който страдат повечето хора, и ще усещаш в себе си повече енергия и оптимизъм. Най-важното е, че ще забележиш как животът ти се изпълва с усещане за радост и как възвръщаш способността си да цениш всички тези дарове, които те заобикалят.

Всеки ден, колкото и да си зает и колкото и изпитания да се наложи да посрещнеш, се връщай към сърцето на розата. То е твоят оазис. То е твоето тихо убежище. То е твоят остров на спокойствието. Никога не забравяй, че в мълчанието и неподвижността се крие сила. Неподвижността е първата стъпка към връзката с универсалния източник на интелигентност, която изпълва всяко живо същество./"Монахът, който продаде своето ферари"  Робин Шарма./ / автор на снимките Zvetanka Shahanska/

ВДЪХНОВЕНИЕ /30/

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/ 
ВДЪХНОВЕНИЕ /30/

Изкуството да се живее семпло се състои в не търсене на другаде или по-скоро в търсене на другадето тук. Такъв живот не бяга от необходимото, баналното, работата, пазаруването, домакинските задължения, а търси навсякъде радостта и най-вече в моментите, в които е принуден да остане, тези, от които не може да избяга и би му било много по-лесно, ако можеше да ги проспи./Кристиан Бобен/

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

КЪДЕ ОТИВА НАШАТА ЕНЕРГИЯ

/автор на текст Zvetanka Shahanska/
КЪДЕ ОТИВА НАШАТА ЕНЕРГИЯ
Основно - в несъществени неща. С пълни шепи пилеем наляво и надясно за не толкова важни за нас самите ситуации.

Къде губим енергия

Изразходваме се, и когато ни трябва енергия за нещо наистина важно - няма, изчерпали сме се.
-Дори един не толкова важен спор е достатъчен да намали запасите ни за деня. А има ли смисъл да се спори, ей така - само за спорта. Но егото е толкова ненаситно и все иска да се докаже. И за да го заситиш много не мислиш, но след това си като изстискан. Няма голямо значение, че ти си победител щом енергията ти е източена.
-Ядосване за чужди грешки. Нищо не може да се направи. Неефективно е. Щом не зависи от теб, а другият не иска да чуе, зарежи, няма смисъл, ти отговаряш само за себе си. Можеш да променяш себе си, другите трябва сами да решат как ще се развиват.
-Критикуване. Ето това ми е любимо. Среща те някой и започва - Ама защо това е така, защо е иначе, защо не знам си какво...Защото. Аз питам ли те, критикувам ли те, клюкаря ли те. Не. Тогава, хайде по живо, по здраво, най-малкото не е възпитано да питаш толкова, ако имам нещо да ти казвам ще стане и без питане.
-Шефове - тирани. Търпят се до едно положение, след това няма смисъл повече да си изтезаваш нервната система, тя най-трудно се възстановява. Казваш му в очите какво мислиш за него и чао. Или пък изобщо не му казваш нищо и пак чао.

Правилният начин

Просто трябва да определим кое за нас е важно и там да хвърляме сили и енергия. Не кое е важно за някой друг, а за самите нас. Да заобикаляме дребните, несъществените, времеядните...Ако се осъзнае това, когато наистина ни потрябва енергия и сила, ще ги имаме в достатъчни количества, ще можем да се концентрираме. Тогава може и да се учудим от резултата. И ще сме удовлетворени от себе си. А това е толкова важно - да си доволен от нещо. Дава увереност, сила и здравейте нови върхове. Всичко зависи от самите нас - какво поведение ще изберем, кое е ценно и кое не.
Стратегия от личен опит

Има дни, в които всичко се струпва отгоре ми, и е спешно, и е бързо , и всичко е важно. Тогава преценявам кое от всичките, ако свърша най-напред, ще ми донесе относително спокойствие за да продължа нататък. Започвам винаги с най-важното за мен, което може и да не е най-важното за друг. Но когато го свърша се чувствам добре и мога да продължа. Изпробвано. Действа. /автор на текст Zvetanka Shahanska/

ЕДНА БЕЗСЪННА НОЩ

ЕДНА БЕЗСЪННА НОЩ
По една случайност изобщо не мигнах тази нощ. В 1 часа през нощта ми блокира лаптопа, как ли не го мъчих, е не става и не става. Беше ми гадно, болеше ме главата, гадеше ми се и изобщо не ми се спеше. Помислих, че съм се натровила с нещо си, първо се сетих за ягодите. Да, колкото и да ви е чудно, от едни български ягоди получих алергична реакция..., което никога не ми се е случвало, още повече преди дни ядох гръцки такива и ми нямаше нищо. Изводите си ги правете вие.

Накрая, взех и изключих лаптопа от контакта, защото не искаше изобщо да реагира. Налегнаха ме мисли - какво ще правя и кой да търся на помощ за компютъра. С тези мисли разбира се не може да се заспи. Смених две стаи, накрая се отказах и пуснах да гледам някакъв филм, дано ми се приспи.

И се започна в 3 часа - първоначално леко се залюля, но се засили. Първо помислих, че ми се завива свят, но после започна много силно да звъни вятърния чан, който държа в стаята, люлееше се адски силно и звънеше, заскърцаха врати, дивана, който е супер тежък започна да се движи , все едно е играчка. Отидох да будя останалите в апартамента - те бяха се събудили и дори облекли да излизат. Аз отказах, не виждах смисъл, а пък съм и на първия етаж.

Телевизията - никакви новини, включих пак лаптопа - и той взе, че се отблокира. И така от интернет разбрах, къде е епицентърът и за какво става въпрос. Навън имаше много хора от квартала, които стояха по тротоарите или в колите. Бяха леко паникьосани. Но защо аз не бях стресната, нямам идея. Пишехме си във фейсбук с много приятели и споделяхме емоции.
Благодаря, че има фейсбук, dir.bg, Plovdiv24.bg, от тях научих какво става! Единствената медия, която е в крак с времето е интернет, и който не се съобразява с това греши. Вестниците са със остарели новини, телевизията е неадекватна. Това е.
Пожелавам един наистина спокоен ден за всички! Силно се надявам./текст Zvetanka Shahanska/

НАСТОЯЩИЯТ МОМЕНТ

/снимка Zvetanka Shahanska/

НАСТОЯЩИЯТ МОМЕНТ

За постигане на щастието е много важно да се съсредоточим в настоящия момент. Тук и сега - това са вълшебните думи. Не казвам , че е лесно да се концентрираш върху него, защото мислите хвърчат назад и напред. Но с постоянство и търпение се изгражда тази нагласа.

Миналото е минало вече, не може да се върне и да се кахърим за него е излишно. А бъдещето кой го знае...Ние не знаем в следващия час какво ще стане, защо тогава да се тревожим за бъдещето. Има толкова неща и събития, които влияят във всеки един момент от живота ни. Не може всичко да се предвиди. Затова единствено подходящото, рационалното и истинското е да живеем тук и сега. Така се освобождаваме от излишно напрежение и даваме свободен ПОЛЕТ на духа си. А щом като той е свободен, няма начин да не си щастлив... /текст и снимка Zvetanka Shahanska/

Интересно

Индианците пираха от поречието на Амазонка представляват истинска загадка за науката. Те живеят изключително просто, не се боят от смъртта и са винаги в добро настроение.
Индианците пираха говорят само за осезаемото, всичко друго е "празни приказки". Част от принципа на непосредственото изживяване е и едно напълно различно усещане за времето.
За индианците пираха времето нe преминава линеарно както за нас, нито циклично както например за индианците аймара, за които миналото и бъдещето са идентични. За пираха времето е сегашното, настоящият момент, който съдържа всичко, което е важно. Пираха са открили колко полезно е да се живее ден за ден/actualno.com/

ВЯРВАЙ НА СЪРЦЕТО СИ

/автор на текст Zvetanka Shahanska/
ВЯРВАЙ НА СЪРЦЕТО СИ

Вярвай на сърцето си. Винаги прави това, което обичаш
и обичай това, което правиш. Ключът към щастието е в теб.
Да вярваме на сърцето си...Но лесно ли е това. И не се
ли намесват разни паразитни мисли,които ни спират
постоянно -"струва ли си", "правилно ли е", "не правя
ли грешка". Не, не правиш, защото това е правилният път,
ако искаме да сме щастливи.

Сърцето ни говори

Но няма кой да чуе. Защото ни е страх да му повярваме, защото ни спират условности.
И защо чакаме, какво чакаме...Сега не било времето, ама то никога няма да дойде, ако
седим и дебнем удобния момент. Няма и това е. С дебнене не става...Става с любов, с
отдаване на това което правиш или на този когото обичаш. Мисленето ни пречи, затова айде,махайте се мрачни мисли...

По лесно е да мразиш
Скоро четох в една статия, как авторката мразела всичко, как не понасяла позитивизма, оптимизма и всички розовоочилати глупости и си признава открито - аз съм хейтър...Ами не се учудвам - сам избираш пътя си. След като си избрал да мразиш, какво можеш да очакваш - щастие ли?!Много дълбоко се съмнявам,че сърцето е избрало да мрази, но някак си е по така да се правищ на хейтър, по-лесно е да отричаш всичко. Оказва се , че не е лесно да обичаш, защото там се иска всеотдайност. Да забравиш себе си. Това е удар срещу егото, но такъв - саблен удар...Не се понася много от себевлюбените егоцентрици...

Сигналите на сърцето

А сигналите на сърцето се разгадават лесно. Щом това, което вършиш те кара да се чувстваш добре...
Щом човекът, с който си, те вдъхновява, и ти направо си забравил себе си. Значи това е...Сърцето говори.
Ние само трябва да се вслушаме.../автор на текст Zvetanka Shahanska/

САМОКОНТРОЛ

САМОКОНТРОЛ

Много е интересно майсторството да владееш чувствата и поведението си. Всеки се е сблъскавал с хора, които не могат или не искат да се сдържат. На пръв поглед тази спонтанност може и да ни изглежда интересна, но ако става въпрос за съвместна работа, понякога е по-добре сам да си я свършиш, предвид безумните творчески постъпки, които биха ни довели до загуба на време.

Начини за подобряване на самоконтрола

- Класическото правило – брой до 10. Счита се, че като минат десетина секунди, един развълнуван човек намалява градусите и може пак да включи на вълна умереност и разумност, като стил на поведение. Може да се брои и до двайсет, ако се е „запалил” малко повече.

- Не трябва да изискваме от хората прекалено. Когато очакваме от околните твърде много, постоянно ще изпитваме раздразнение от факта, че те не отговарят на изискванията ни. Нека приемаме хората такива, каквито са.

- Да се контролираме, не означава да водим свирепи битки със себе си. Всеки се счита център на Вселената, но от време на време да се децентрираме и да се погледнем отстрани. Полезно и помага.

- Да приемаме хората и събитията откъм позитивната им страна. За някои насладата идва от неуспехите на другите , но да не нагазваме в батака на другия, след като не сме оправили своя.

- Да избягваме повелителната форма, Никой не обича да му заповядват. По скоро да обличаме тези си намерения в съвети. Дори бих добавила, ако ги поскат.

- Колкото и да сме изнервени, под пара, и да ни идва да „накълцаме” събеседника си, да запазим достойнството му . Нека му оставяме път за отстъпление.

Да се придържаме към средния път.

Будистите са казали, че средният път винаги е най –добър. Всички крайности водят до никъде. Умереността, води до хармония, овладяване на чувства и емоции. Така и в спора няма да има крясъци, обиди, изстъпления. А и едно нещо, когато е казано спокойно, уверено, безстрастно, без викане, се приема като по-сериозен довод. Е, нашият Балкански темперамент не понася много умереността , особено в някой разпален спор, в който се вихрят какви ли не бурни страст. Но поне да се постараем. Да опитаме, може пък да ни се стори по-добрият вариант./текст Zvetanka Shahanska/

ИЗНЕНАДВАЩО...

ИЗНЕНАДВАЩО...

Цъфна "дървото на живота"/Crassula ovata/.
Така се казва това цвете, което досега цъфнало не бях виждала.
Мислих си, че си е такова вечнозелено. Само листа и клони.
Но днес, на върха на едно от многото му клончета -
се появиха бели, нежни цветчета...
Според някои освен да краси дома, дървото на живота има и друга,
по-специфична функция – да закриля семейството от нещастия.
Ако цъфне било на късмет. Много подходящо време
си е избрало - точно преди Коледа:)
Е, зарадва ме днес...
/текст и снимки Zvetanka Shahanska/

GOOD LUCK

GOOD LUCK

Всеки сигурно е забелязал какво му носи късмет в живота - талисман, с който не се разделя никога, играчка останала от детството, ритуал - с десен или ляв крак да стъпиш първо, някаква дреха с която ни върви.

Какво казват звездите

Юпитер е планетата на късмета, богатството и щастието. А опалът е камъкът, който носи късмет. Особено ценен е черният опал. Това всъщност е камъкът на родените през октомври. Понякога, опалът губи яркостта си. За да се избегне това, великите поети от Изток съветват:" Топлете опала с душата си ". Колко красиво са го казали!
Думата късмет идва от арабски и означава - предопределеното от съдбата. Всъщност късмет е способността на човек да привлича към себе си обстоятелства, които са най-благоприятни за развитието на живота му.

Енергиите са важни

От енергийна гледна точка - това е способността на човешката аура да вибрира с постоянна висока честота, за да привлича позитивни емоции и ситуации. Тази вибрация се получава обикновено, когато си в хармония със себе си и света - започваш направо да " летиш ", чувстваш се лек, развиваш увереност, че каквото и да става - ще се справиш. Интуицията много обича такова състояние и не се крие повече, а излиза и започва да помага. Подтиква те, направо те бута към правилните за теб решения в дадената ситуация. Именно затова е много важно, всеки ден / или поне достатъчно често/ да повишаваме вибрациите си - чрез радост, усмивки, вдъхновение, добро настроение / за да привличаме kъсмет в живота си.

Всичко зависи от нас

Да не говорим, че за всичко се иска много работа, усилие, себеотдаване за да се стигне до желания резултат. Късметът не пада просто, ей така, от небето, а ние си седим безметежно на дивана, статично, в очакване. Ако искаме да получим нещо, трябва да дадем в пъти повече. Или както излиза на практика, да си накъсметим късмета. И пак опираме до това , че всичко в крайна сметка е в наши ръце:)Good Luck!/ текст Zvetanka Shahanska/