Показват се публикациите с етикет себеразвитие. Показване на всички публикации

петък, 16 септември 2016 г.

МАНТРА ЗА ОБИДЕНИ

Мантра за обидени

Изключително полезно упражнение, препоръчано от Ошо

Снимка: http://osho-kaivalya.ucoz.ru/photo/fotografii_osho/1-2-0-0-2

Един от начините за работа с обидата е тя да бъде раздута, доведена до крайност, до абсурд, докато изчезне напълно. Вижте тази мантра на Ошо за справяне с обидата. За по-силен ефект можете да си я разпечатате, да застанете пред огледалото и да я прочетете с подходящо изражение.

Ефективността на тази мантра е доказана от опита на стотици хиляди, които вече са простили:

„Аз съм един толкова важен пуяк, че не мога да позволя някой да постъпва според своята природа, ако тя не ми харесва. Аз съм толкова важен пуяк, че ако някой е казал или направил нещо не както аз съм очаквал – аз ще го накажа с обидата си. О, нека види колко е важно това – моята обида! Нека да я получи като наказание за своята „простъпка". Та нали съм един много много важен пуяк!

Аз не ценя своя живот. Толкова много недооценявам живота, че изобщо не ми е жал да изхабя безценното му време за обида. Ще се откажа от минута радост, от минута щастие, от минута шеговитост, защото смятам, че е по-добре да използвам тази минута за обида. И ми е все едно, че тези минути стават все повече и се превръщат в часове, часовете – в дни, дните – в седмици, седмиците – в месеци, а месеците – в години. Не ми е жал да опропастя своите години и да ги прекарам в обида – та нали не ценя своя живот.

Аз съм много уязвим. Толкова съм уязвим, че съм принуден да пазя своята територия и да отговарям с обида на всеки, който ме е настъпил. Ще закача на челото си бележка „Внимание! Зло куче" и нека само някой се опита да не я забележи. Ще заградя своята уязвимост с високи стени и изобщо не ми пука, че през тях не се вижда какво се случва навън. Нали моята уязвимост ще бъде в безопасност!

С удоволствие правя от мухата слон. Ще взема тази полуумряла муха на чуждата грешка и ще отреагирам с обида. В дневника си ще напиша не колко е прекрасен светът, а колко подло са постъпили с мен. Няма да разкажа на приятелите си колко ги обичам, а цялата вечер ще посветя на това, колко дълбоко са ме обидили. Ще ми се наложи да влея в мухата толкова много чужди и свои сили, за да се превърне тя в слон. Мухата много лесно можеш да я разгониш или дори да не я забележиш, но да не видиш слона е трудно. Ето защо предпочитам да правя от мухата слон.

Аз съм нищ. Толкова беден, че не мога да намеря в себе си и капка великодушие, за да простя, капка самоирония – за да се посмея, капка щедрост – за да не забележа, капка мъдрост – за да не се вкопча, капка любов – за да приема. Аз просто нямам тези капки, та нали съм силно ограничен и много беден“.

сряда, 29 юни 2016 г.

МИСЛИ ЗА ЖИВОТА ОТ ПЕТЪР ДЪНОВ

Гледайте с Любов, слушайте с Любов, яжте с Любов, лягайте с Любов и ставайте с Любов, учете с Любов, мислете с Любов. Каквото предприемете, правете го с Любов.

Едно направено добро никога не се забравя. То е записано в Божествената книга, понеже е Любовен акт и като такъв, той се помни в Божествения свят за вечни времена.

Здравето на човека зависи от следните четири неща: от силата на неговия дух, от добротата на неговата душа, от светлината на неговия ум и от мекотата на неговото сърце

Радвайте се! Радвайте се на това, което става! Не скърбете за това, което не става!

Любовта може да дойде само отвътре, от Дълбочината на човешката Душа. В тази Дълбочина работи човешкият Дух, който има всички възможности, всички условия да даде тази Любов. Когато тази Любов се прояви, Духът започва да работи за онази Велика Мъдрост, която е необходима, за да схванем смисъла на нашия живот.

В лицето на любимото си дете, майката вижда един скъпоценен камък, който някога ще се разработи и всички ще го ценят.

Ако мислите за добър човек, в ума ви ще се яви светлината, а в сърцето ви – топлина. Ако мислите за лош човек, в ума ви ще се яви тъмнина, а в сърцето ви – студ. За каквото мислите, с това се свързвате.

Не се занимавайте с грешките и престъпленията на хората. Занимавате ли се с техните грешки, вие ще направите повече, отколкото те са направили. Пазете чистотата на ума, на сърцето и на волята си.

Който ви обича, само той може да ви даде нещо. Ако някой не ви обича, нищо не може да ви даде.

Хората не могат да разберат, че животът се продължава, като дават. Постоянно трябва да дават.

Ако искаш да имаш успех в живота си, търси го в себе си, а не вън от себе си. Отвън са само условията на живота.

Ако искате някой да ви обича, между него и вас трябва да има разлика, която да е хармонична, както между тоновете в музиката. В това правилно съчетание, в това различие именно седи хармонията, от която ние се възхищаваме.

Не можеш да убедиш хората в нещо. Ако ти сам не вярваш в него не може да събудиш доброто в човека, ако ти нямаш доброто в себе си.

Не правете опит да владеете нечие сърце, нито пък позволявайте вашето да владее някой.

Радвайте се на успехите на приятелите си като на свой успех. Радвайте се на онзи успех, който е придобит с труд, с работа, с постоянство. Само по този начин вие можете да се повдигнете.

За всеки човек е определено кой да го обича. И всеки човек трябва да намери онзи, който го обича.

Ако знаете дълбоките причини за грешките на хората, никога не бихте ги съдили.

Който иска да бъде здрав, трябва да увеличи количеството на любовта и енергията в себе си.

Съвременните хора се оплакват, че нямат големи постижения, че нямат успех в работата си. Защо нямат успех? Защото те очакват повече от другите, отколкото от себе си.

Ако някой не може да ти отправи мил, хубав поглед, ти го погледни така.

Пожелавай добро на всекиго.

Мнозина ме питат защо трябва да бъде човек добър. Много просто. Човек трябва да е добър, за да бъде здрав. Доброто, добродетелта е първото условие за здравето на човека.

Никога не казвайте всичко, което знаете. Не продавайте, не давайте всичко, което имате. Оставете нещо за себе си.

Три вида робство има: когато се страхувате от някого или нещо, когато мразите и когато обичате.

Ако искате да ви посети любовта, пожелайте я от дълбочината на душата си. Винаги идва отговор на силните, искрени желания на човек, които излизат от неговата душа.

Прочети още на: http://www.az-jenata.bg/a/8-svobodno-vreme/28868-madri-misli-na-petar-danov-za-zhivota-lubovta-i-zdraveto/

неделя, 13 март 2016 г.

МАНТРА ЗА ОБИДЕНИ

Ефективността на тази мантра е доказана от опита на стотици хиляди, които вече са простили:

събота, 2 януари 2016 г.

МЯСТО НА ДЕЙСТВИЕ

МЯСТО НА ДЕЙСТВИЕ

Място на действието винаги е човешката душа!
/Макс Фриш/
/ снимка Zvetanka Shahanska/

КЪДЕ СЕ НАМИРА ДУШАТА

вторник, 15 декември 2015 г.

НЕ СЕ ТОРМОЗИ

НЕ СЕ ТОРМОЗИ

Трябва да умееш да затваряш скучната книга, да излезеш от безсмисленият филм, да си тръгнеш от лошата работа
и да се разделиш с неправилните хорa!
/Джак Канфийлд/.
Усмихнат и позитивен ден, наближават красиви празници и не заслужава да се тормозим за неща, които не зависят от нас!
/ снимка Zvetanka Shahanska/

МИСЛИ ЗА ЩАСТИЕТО

неделя, 13 септември 2015 г.

НЕ СИ БЕДЕН...

НЕ СИ БЕДЕН...

Не си беден, ако нямаш скъп телефон.
Беден си, ако имаш скъп телефон
и той не звъни…
Не си беден, ако нямаш огромна къща.
Беден си, ако имаш огромна къща,
но заспиваш в нея сам…
Не си беден, ако не пиеш “Дом Периньон”.
Беден си, ако няма с кого да си кажеш “Наздраве” с една бира…
Не си беден,
ако не си центъра на вниманието.
Беден си, ако никой не забелязва,
че те няма./FB/

петък, 28 август 2015 г.

ТЕЗИ ДВЕ НЕЩА

ТЕЗИ ДВЕ НЕЩА

Тези две неща, трябва винагида да ги знаем, осъзнаем и спазваме. Тогава животът ни ще бъде по-лесен, щастлив и балансиран! Имайте ги винаги на ум! Защото някои забравят тези неща и искат да имат всичко, ако може, но това не става ей така, и те започват да страдат и да са нещастни. а то си има време за всичко, така че да се съсредоточим върху това , с което разполагаме. Хубав ден и много усмивки!// Zvetanka Shahanska/

Размисъл: ДА НЕ НАРАНИШ СЪРЦЕТО НА ЧОВЕКА

сряда, 5 август 2015 г.

В ЖИВОТА

В ЖИВОТА

В живота ми влизат тези, които искат! Който иска – си отива! Но има общи правила за всички гости:
Влизайки – изтривайте краката си, излизайки – затваряйте вратата след себе си/ Харуки Мураками/

РАЗМИСЛИ ВЪРХУ ЖИВОТА

петък, 12 юни 2015 г.

НАПРАВИ ГО !

Още от Хорхе Букай;

Хубаво е да си припомните, че някои от най прекрасните мигове в живота ви все още не са се случили!/ Хорхе Букай/

Истинската любов не е нищо друго, освен неизбежното желание да помогнем на другия да бъде този, който е. /Хорхе Букай/

петък, 22 май 2015 г.

БЪДИ СИЛЕН!

Да, бъди силен!!!
Особено днес, когато решиш да направиш добро!

ВДЪХНОВЕНИЕ:

Всеки човек е златна нишка от веригата на моето добро.
(Флорънс Шин)

понеделник, 23 февруари 2015 г.

С ЛЕТЯЩ СТАРТ

Начало на последната седмица от февруари. Нека е успешна и вдъхновяваща за всички. Да я започнем с летящ старт и да не позволяваме на никой да я разваля. Навън времето омекна, дъжд все още не се е появил, слънце също, така че може да се възползвате. Усмивки и настроение!
/ снимка и текст Zvetanka Shahanska/

Мисъл за вдъхновение:

Най - важните неща в живота не са неща./Антони Деанджело/

За мотивация: СЪРЦЕТО НА РОЗАТА / техника за себеразвитие/

"Начало на последната седмица от февруари. Нека е успешна и вдъхновяваща за всички. Да я започнем с летящ старт и да не позволяваме на никой да я разваля. Навън времето омекна, дъжд все още не се е появил, слънце също, така че може да се възползвате. Усмивки и настроение!
/ снимка и текст @[100000386949649:2048:Zvetanka Shahanska]/"

сряда, 3 декември 2014 г.

НЕВЪЗМОЖНО

От какво се опитваш да избягаш?
От самия себе си?
Това е невъзможно!
/ Rumi/

неделя, 16 ноември 2014 г.

БЪРЗ ТЕСТ ОТ ЗИГМУНД ФРОЙД

БЪРЗ ТЕСТ OT ЗИГМУНД ФРОЙД

Бащата на психоанализата е разработил много и най-различни техники, с които е надниквал дълбоко в човешката душа. Сред тях е и този тест, пише МениджърНюз. / сп. Обекти, obekti.bg/

Предварителните инструкции се състоят от едно основно правило – вземете лист и пишете това, което чувствате, първото, което ви идва наум. Не се притеснявайте, ако на различни въпроси давате един и същи отговор. Не четете предварително всички въпроси наведнъж. Отговаряйте им последователно – иначе няма да ви е интересно. А и така отговорите ще бъдат по-точни и близки до истината. Да започваме:

1. Ти се взираш в море, можеш да затвориш очи. Какво изпитваш?

2. Вървиш през гората и гледаш под краката си. Какво чувстваш?

3. Виждаш чайки в полет. Първата ти мисъл?

4. Табун коне (пиши първото, което ти хрумва, не се замисляй)

5. Насред пустиня, стена с малък процеп, зад който се вижда оазис. Какво ще направиш? (опиши действия, не мисли)

6. Вървиш през пустинята уморен и виждаш стомна с вода. Какво правиш? ( отново, не чувства, а действия, може да е банално, но пиши.)

7. Загубил си се в гора, вечер е, виждаш дом със светещ прозорец. Какво се каниш да направиш? (пиши!)

8. Ти си в гъста мъгла? (ДЕЙСТВИЯ, как ще постъпиш, пиши, на финала си.)

РЕЗУЛТАТИ: (Какво е имал предвид Фройд с тези въпроси)

1. Твоето отношение к живота, емоциите, усещанията.

2. Самочувствието ти сред семейството и близките.

3. Твоето отношение към жените.

4. Твоето отношение към мъжете.

5. Твоята основна жизнена стратегия, цел. Как решаваш проблемите си.

6. Твоята сексуална избирателност, избор на партньор.

7. Твоята готовност за брак, обвързване

8. Твоето отношение към смъртта.

петък, 24 октомври 2014 г.

ЗА АМБИЦИИТЕ

Никои амбиции не са толкова благородни, че да оправдаят едно разбито човешко сърце./Колийн Маккълоу/

събота, 4 октомври 2014 г.

КРАСИВА МИСЪЛ

КРАСИВА МИСЪЛ

Времето избира кой да срещнеш в живота си,
сърцето избира кой да обичаш, но само ти избираш
кой да остане. Ако душата ви се протегне към някой,
не се съпротивлявайте. Само тя знае най-добре какво ви
трябва. /Ерих Мария Ремарк/

петък, 12 септември 2014 г.

СЪЧУВСТВАМ ТИ/притча/

Един философ казал на уличния метач:

- Съчувствам ти. Вършиш толкова тежка и мръсна работа.
Метачът отвърнал:
- Благодаря, господине. А вие какво работите?
- Аз изучавам човешкия ум, човешките дела, човешките желания. - похвалил се философът. Тогава метачът продължил да мете улицата и казал с усмивка:
- И аз ви съчувствам...
/ Халил Джубран/

неделя, 31 август 2014 г.

ЯПОНСКИ ПОГОВОРКИ

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/
ЯПОНСКИ ПОГОВОРКИ

Ако вярваш на всичко, което четеш, по-добре не чети.

Ако разбираш всичко, значи си грешно информиран.

Бързаш ли, заобиколи.

Верният слуга не служи на двама господари.

Водата дълбае камъка не със сила, а с постоянство.

Време, прекарано в смях е време, прекарано с боговете.

Всеки прави грешки, затова на всеки молив има гумичка.

Всичко, което цъфти, непременно ще увехне.

Гордостта на просяка е, че той не е крадец.

Доброто лекарство има горчив вкус./сп.обекти/
/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

понеделник, 18 август 2014 г.

УРОЦИТЕ НА КОНФУЦИЙ

• Просто продължавай напред. Няма значение колко бавно се движиш и колко дълго вървиш. Важното е да не спираш. Ако продължаваш да следваш правилния път, накрая ще стигнеш желаната дестинация. Успешният човек е този, който е верен на идеята си и въпреки обстоятелствата се движи към целта си.

• Приятелите ти имат значение. Никога не се сприятелявай с някой, който не е по-добре от теб. Твоите приятели са твоето бъдеще и пророчество. Ти ще бъдеш там, където те вече са. Това е добра причина да потърсиш приятели, с които се движите в една и съща посока. Обгради се с хора с огън в сърцето.

• За хубавото се плаща. Лесно е да мразим, трудно е да обичаме. Всичко добро е трудно за постигане. Много по-лесно е да се получи нещо лошо. Това обяснява много неща. По-лесно е да се изпраща отрицателна енергия. Тя е по-лесна да се оправдае. Любовта, прошката и щедростта изискват много сърце, голям ум и много усилия.

• Първо подготви инструментите си. Продължителността на живота зависи от постоянството и усърдието. Успехът се определя от предварителната подготовка. Каквото и да правиш, трябва да си подготвен. Когато го сториш знай, че е имало смисъл. Дори и най-големият провал може да ускори пътя ти към успеха.

• Няма нищо лошо, че си направил грешка. Не се притеснявай за нищо. Не позволявай грешката да развали деня ти. Не позволявай негативността да се задържи в мислите ти. Нищо, че си сгрешил. Празнувай грешките си!

• Обърни внимание на последствията. Когато си ядосан, мисли за последствията. Винаги помни, че трябва да запазиш самообладание и да мислиш за последствията.

• Направи корекции. Ако е очевидно, че целите ти не могат да бъдат постигнати, не променяй целите, а регулирай действието за постигането им. Ако целите ти не могат да бъдат изпълнени тази година, сега е добър момент да измислиш план за постигането им.

• Можеш да се учиш от всеки, като определиш добрите черти на човека и ги имитираш и разбереш различните му минуси. От абсолютно всеки можем да се поучим. И от мошеника, и от светеца.

• Всичко или нищо. Каквото и да правиш, прави го само с цялото си сърце. Ако се захванеш с нещо, отдай му всичко, на което си способен, или не го прави изобщо. За да успееш в живота се изисква да дадеш най-доброто от това, което можеш, и тогава ще живееш без съжаления.

Инфо

Личният и обществен морал са в основата на философията на великия китайски мъдрец Конфуций, живял между 551 и 479 г. пр. н.е. и определил разбиранията на народите в Китай, Корея, Япония и Виетнам.

Неговата мъдрост, фокусирана върху морала, справедливостта и равенството, е непреходна. Столетия след смъртта му възгледите и препоръките му за живота остават ценни, включително за съвременния човек. /obekti.bg/

Често съжалявам за думите си, но никога за мълчанието си.
/Конфуций/

вторник, 5 август 2014 г.

ВДЪХНОВЕНИЕ/44/

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/
ВДЪХНОВЕНИЕ/44/

Ако възнамеряваш да бъдеш добър към другите,
ще трябва да бъдеш добър и към себе. Това означава
да си взимаш почивен ден отвреме навреме, когато
това не е планирано. Да ядеш парче шоколад, когато
това не е препоръчително. Да си подремнеш, когато
това не е възможно. Да потънеш в добро четиво за час,
когато не можеш да си го позволиш. Да се накиснеш във
ваната, когато няма време за това. Спри всичко, когато не
си длъжен да го направиш. И направи това сега, за Бога!
/Доналд Нийл Уолш/
/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

сряда, 9 юли 2014 г.

КЪДЕ СЕ НАМИРА ДУШАТА

/автор на текст Zvetanka Shahanska/
КЪДЕ СЕ НАМИРА ДУШАТА

Душата върви по всички пътеки.
Душата не върви право напред,нито
се източва право нагоре като тръстика.
Душата разцъфва подобно на лотос,който
разперва безчет листца./Халил Джубран/

Според индианците навахо
душата се намира в слънчевия
сплит, там където е диафрагмата.
Tочно там, където те присвива,
когато се разтревожиш за нещо,
или когато предчувстваш,
или се влюбиш.

Според други, тя се намира в сърцето.
Трети смятат, че е в мозъка.
Четвърти, че е навсякъде в тялото, ако
то е една матрица, душата го повтаря,
само че отвътре.
Някои смятат, че тя е във всяка клетка
на нашето тяло.

Други казват, че е в главата, някъде зад очите.

Казват, че Господ влага душата в човека, там,

в утробата на майката, когато плодът оживява.

Според учени душата тежи 2,8 грама.
/автор на текст Zvetanka Shahanska/

На въпроса къде се намира душата на човек, проф. Връбка Орбецова отговаря:

- Аз не съм теолог или екзорсист, но като лекар експериментатор мисля, че душата вероятно е софтуерът на нашия биокомпютър. Мозъкът е само част от него, а той заема пространството от 30 см над главата, където изобразяваме ореола на светците. Другата теория гласи, че човешката душата се крие в подсъзнанието, в старите дялове на мозъка. И третата хипотеза е, че неин дом е чакрата, която съответства на щитовидната жлеза. Напоследък обаче все повече сила набира и една четвърта версия, че е в епифизата или т. нар. трето око. Именно в епифизата се синтезира молекулата - диметилтриптамин (DMT). По експериментален път вече е 100/% доказано, че тя е връзката ни с фините светове. При по-големи количества човек може да изпадне в левитация, да достигне портите на Отвъдното или да напусне тялото си като Монро. За това DMT бе наречена молекулата на духа./ Снимахме душата, но не можем да я върнем, в. стандарт/.
Още размисли за душата тук в ПОЛЕТЪТ НА ДУШАТА

Вдъхновение

Само живеенето не стига, човек трябва да има слънце, свобода и малко цветя. /Ханс Кристиан Андерсен/
*********
Продължавай да обичаш доброто, простото,
обикновеното, животните, цветята...И не
нарушавай равновесието./дзен /
**********
Всичко което кара един човек да се чувства добре е правилно, независимо от това дали в очите на другите изглежда погрешно . /Асарт/

Мини истории

"Когато бях на 5 години, майка ми винаги ми казваше, че щастието е ключът към живота. Когато тръгнах на училище, трябваше да напиша какъв искам да стана като порасна. Аз написах "щастлив". Казаха ми, че не съм разбрал задачата, а аз им отвърнах, че не са разбрали живота."/Джон Ленън/

Страници

петък, 16 септември 2016 г.

Мантра за обидени

Изключително полезно упражнение, препоръчано от Ошо

сряда, 29 юни 2016 г.

неделя, 13 март 2016 г.

събота, 2 януари 2016 г.

вторник, 15 декември 2015 г.

неделя, 13 септември 2015 г.

петък, 28 август 2015 г.

сряда, 5 август 2015 г.

петък, 12 юни 2015 г.

петък, 22 май 2015 г.

Всеки човек е златна нишка от веригата на моето добро. (Флорънс Шин)

понеделник, 23 февруари 2015 г.

Най - важните неща в живота не са неща./Антони Деанджело/

сряда, 3 декември 2014 г.

неделя, 16 ноември 2014 г.

петък, 24 октомври 2014 г.

събота, 4 октомври 2014 г.

петък, 12 септември 2014 г.

неделя, 31 август 2014 г.

понеделник, 18 август 2014 г.

вторник, 5 август 2014 г.

сряда, 9 юли 2014 г.

Един много интересен блог

Другият ми блог

Вдъхновение

Общо показвания

Последователи

Търсене в този блог

Популярни публикации

Мини истории

FEEDJIT Live Traffic Map

ВРЪЗКИ

Архив на блога

Моят списък с блогове

Facebook визитка

HAVE A NICE DAY ! :)

Всичко за мен

Абонирайте се за

PageHeat Display

Етикети