В СИНЬО...

В СИНЬО...

Тъй като имам вече в розово, този зюмбюл го
купих син:)))А какъв аромат има, силен и
прекрасен. Сега вече са два зюмбюла -
няма да скучаят, ще си приказват разни
историйки...ще им е весело...
и ще радват и мен:)))
/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

БЕЛИ НЕБЕСНИ МЕЧТИ...

БЕЛИ НЕБЕСНИ МЕЧТИ...

След ужаса сутрина, като видях термометъра на терасата
/ - 4 градуса/ и някакъв заблуден снежец, следобед се
стопли/0 градуса/ и реших да се разходя , да разгледам
мартениците и да снимам най-необичайната, която видя.

Разгледах много сергии, но най-нетрадиционната, която
видях и предни години не съм мяркала - са едни червени
свитъци с красиви пожелания, увити с мартеничка...Веднага
си купих един, за да видя какво ще ми се падне. И виждате
от снимката, че е супер позитивно, вдъхновяващо и ме зареди
с настроение за целия ден. Има небесни мечти, блестящи лъчи,
слънце и ново начало...какво повече да искам...Сега си го
сложих до лаптопа и си го гледам и му се радвам...Това
пожелание го изпращам и на вас, защото споделената радост
е двойна радост:)))И накрая слънцето се показа...
/текст и снимки Zvetanka Shahanska/

Бели небесни мечти,
червени блестящи лъчи,
утринно слънце изгрява-
ново начало ти дава.
Честита Баба Марта!

МИГОВЕ ОТ ДЕНЯ МИ:)

МИГОВЕ ОТ ДЕНЯ МИ:)

Падналият сняг прилича на памук накацал по дърветата:)))



Слънцето изгря след обед и снегът започна да изчезва...


Децата излязоха да ритат в хубавото време...


Дори тротоарът изсъхна от слънцето:)


Срещнах коминочистач, което си е на късмет все пак:)Не всеки ден се среща...



Горките кокиченца потънаха в снега, но са си свежи...

/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ЖЪЛТО И СЛЪНЧЕВО:)

ЖЪЛТО И СЛЪНЧЕВО:)

Вече цяла седмица времето е мрачно, сиво и мъгливо.
Омръзна ми да виждам само черно бели образи...
Именно по тази причина снимах тази разкошна роза-
носеща светлина, оптимизъм и настроение...
Около нея се носи слънчево сияние,
което в момента е в силен недостиг.
Да се потопим в нея дори за миг...

Жълтият цвят е свързан със слънчевия сплит на човека
и с цялата нервна система. Стимулира я и я укрепва,
засилва интелекта, активизира логиката, развива
способността за ясно излагане на мислите. Активизира
центровете на главния мозък, контролиращи мисленето и говора.
Повишава оптимизма :)/ много е важно/ и самоувереността.

Знаете ли, че французите смятат жълтото за цвят на любовта.
Хайде, отиваме в магазина и си купуваме жълти цветя,
поставяме ги във вазата и се любуваме на оптимизма, с който ще заредим пространството. Сутринта като се събудим и погледнем тази жълта импресия,
ще се усмихнем и мотивираме за целия ден:)))
/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

КАПЧУЦИТЕ ПЕЕХА...

KАПЧУЦИТЕ ПЕЕХА...

Днес, в планината, капчуците пропяха...

Слънцето силно грееше и снегът започна да се топи,

това доведе до много приятна мелодия,

идваща от капещата вода ...

Температурата около 18 градуса, няма вятър – ех,

прекрасно – ясно, кристално, вълшебно, приказно.

Една моментна снимка на красив времеви отрязък .

Дано има повече такива мигове

в които се диша дълбоко и

цялата красота те обгръща , прониква

и до най – малкия атом от същността ти...

Бях покорена.

Душата ми пропя в съзвучие с цялата природа.

Там едно жълтурче се е появило,

нарцисите са поникнали, игликите напъпили...

Листата на дивите ягоди си зеленеят...

Чува се пърхането на птиците,

слънцето хубаво напича...

Въздухът ухае на бор...

Усмихнете се:)

Идва пролет! Всички признаци

са налице:)

/текст и снимки Zvetanka Shahanska/

ВСИЧКО Е ЧУДО

ВСИЧКО Е ЧУДО

Съществуват само два начина да изживеете живота си.
Единият е все едно нищо не е чудо.
Другият е все едно всичко е чудо./Алберт Айнщайн/

Аз съм избрала втория начин - Всичко е чудо!
И не мога да се оплача.

Чудо е начинът по който дишаме!
Чудо е начинът по който се раждаме!
Чудо е цялата природа, вселената!
Чудо е това, което се случва с нас,
това, че се събуждаме сутрин,
че птичките пеят, слънцето грее,
а небето е синьо...

Който иска да не се възхищава от тези неща
и да ги счита за нещо обикновено...
И да чака нещо изключително-
извънземни, небето да се отвори...
или не знам си какви други мистерии...

А пък аз всеки ден се дивя и благодаря,
че съм свидетел на цялата тази красота!
И чудесата въобще не ме подминават,
напротив - те са си винаги около мен...
/ текст Zvetanka Shahanska/

ИМПРЕСИЯ

ИМПРЕСИЯ

Откога търсих такива листа и ето днес минах покрай тази къща и очите ми останаха там. Ако сте забелязали има всякакви листа, но най-малко са червените...И търсих точно такива. А който търси – намира...След като, днес, вятърът събори на земята де що видя листа, тези си стояха като лиани и се полюшваха /което доста ми пречеше докато снимах– хайде, спрете се, де, на едно място за да станат снимките/ Е, все пак станаха, значи и те са суетни.../ снимки и текст Zvetanka Shahanska/

СТАВА МИ МИЛО...

СТАВА МИ МИЛО...

На толкова малко места виждам развято българското знаме, че когато го мерна веднага го снимам/ако фотоапаратът е с мен, разбира се/. Първата снимка - знамето е пред частна фирма, за което ги поздравявам! На втората е на частно жилище и на третата е върху един магазин на централна улица. Не зная какво трябва да се случи за да стане като в Америка, например. Всяка къща със знаме. Аз имам едно мъничко и съм го сложила при цветята на терасата ми. По улиците не се продават. А би трябвало да ги има постоянно в различни размери.
От известно време на всеки вход/изход/ на Пловдив, се вее голямо знаме с кръст. На мен ми харесва много. Но кметът ни и за това беше критикуван. Не зная по какви причини. Но когато се връщам от някъде и ги видя тези големи знамена, развети - ми става много хубаво и мило.../снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ДА ДОСТИГНЕШ ЩАСТИЕТО

ДА ДОСТИГНЕШ ЩАСТИЕТО

Съществува достатъчно светлина за този,
който иска да види -
и достатъчно мрак за този,
който не иска./Блез Паскал/


Поначало сме склонни да смятаме, че щастието е въпрос на късмет, че ако ни е писано ще ни се случи като хубавото време. Но щастието не действа така. То е следствие от наше усилие. Борим се за него, стремим се към него, изискваме го, а понякога тръгваме да го търсим по света. Ние трябва да участваме неотклонно в проявлението на собственото ни щастие. И щом веднъж стигнем до състоянието на щастието, никога не трябва да го занемаряваме. Трябват усилия от наша страна за да се запазим на повърхността му.

Много е лесно да се молим, когато сме в беда, но да продължаваме да се молим , дори когато кризата е отминала е като запечатващ процес, който помага на душата ни здраво да се закрепи за своите добри постижения. Значи трябва да тренираме за да има щастие. За да се поддържаме в това състояние, ако го искаме разбира се. Защото това не е самоцелно. Има теория, че всички беди и страдания на този свят са причинени от нещастни хора. Дори и на лично ниво. Много често нещастните ни състояния носят последици и за нашите близки.

Търсенето на щастие касае не само нашето състояние, а и е един вид подарък към света . Да престанеш да си нещастен, значи че преставаш да бъдеш пречка не само за себе си, но и за всеки друг. Значи нещата са навързани. Ставаш добър, отворен, помагаш и на другите да бъдат така. Т.е заразяваш ги с позитивизъм, оттук и отношенията се подобряват и следват само добри неща...И пак стигаме до това, че всичко е в наши ръце.../ текст Zvetanka Shahanska/

ТРИ ЦЕЛУВКИ ДНЕВНО...

ТРИ ЦЕЛУВКИ ДНЕВНО...

Филематология. Какво е това, сега пък?! Ами това е официалното научно наименование на процесът на целуването. По точно науката, която се занимава с това се нарича - филематология. Е, не го знаех това...Но бих искала да съм научен работник там:) Сигурно експериментират, то не може без опити...

Малко инфо


-Най-новите медицински изследвания показват, че продължителната страстна целувка увеличава пулса до честота дори над 100 и повече удара в минута и повишава нивото на хормоните в кръвта на човека до толкова, че може да удължи неговия живот с 1 минута. При това по време на страстната целувка се губят приблизителна 6,4 калории (за 1 минута)
- Според психолозите, целувката успокоява нервната система и предотвратява стреса. Хората, които обичат да се целуват, като правило са оптимисти.
-При всяка страстна продължителна целувка се изразходват не по-малко от 12 килокалории. Учени твърдят, че 3 целувки дневно (всяка по 20 минути) биха ни позволили да се избавим от цял килограм наднормено тегло само за месец.
-Страстната целувка предизвиква напрежение на повече от 30 лицеви мускули. Кожата се изглежда, става еластична и по-добре се снабдява с кръв.

Любопитно

-Римляните в знак на приветствие са се целували един на друг по очите. Това е в пълна противоположност с руския обичай очите да се целуват при раздяла.
-Някои народи заменят целувката с търкане на носовете. Ескимосите в условията на арктически студ си търкат носовете, приветствайки се един друг.
-В Югоизточна Индия и в Лапландия вместо целувка е прието уважително притискане на носа към бузата, като едновременно с това се прави и дълбока въздишка.
-На места целувката се смята дори за престъпление. И до днес в щата Индиана действа закон, според който "на мъжа с мустаци е забранено да целува човешко същество".
-В щата Кънектикът е забранено жените да бъдат целувани в неделя. А в Седар Рапид (щата Айова) местният шериф може да арестува всеки, който целува непознат човек.
-От всички животни целувката на шимпанзето най-много прилича на човешката. Кучетата и конете също се целуват по устата

Ден на целувката

6 юли е предложен от жителите на Великобритания за Световен ден на целувката. Още преди 20 години ООН е признала официално този ден.

За целия си живот средностатистическият човек се целува средно две седмици.

Интересно

Английски крадец съдел полицията в Съсекс, защото му изпращала картички, подпечатани с целувки, които всъщност представлявали призовки за съда. 28-годишният обирджия Гари Уилямс се засегнал жестоко, защото приятелката му, която не знаела нищо за истинската му професия, подозирала, че картичките са от друга жена и постоянно вдигала скандали на нещастния младеж.

Изводите всеки може сам да си направи - дали да се целува повече или не. Изборът е наш. Три пъти на ден/ звучи като рецепта:)/ целувки , малко по-продължителни, но какво от това - сваляме кг на месец + една минута повече живот на целувка - доста добре звучи. За какво говорим, а освен това е и приятно:) Ето сега ще взема да си удължа живота, усилието си струва...:)*/ текст Zvetanka Shahanska/

ВСИЧКО Е ВЪПРОС НА НАГЛАСА

ВСИЧКО Е ВЪПРОС НА НАГЛАСА

Събуждаме се. И, ооо, изненада. Всичко е решило да се срути върху главите ни. Първо не можем да решим какво да облечем, косата ни не желае да се подчинява и прави каквото си иска. Хайде сега и ключовете на колата къде са, къде ги сложих снощи, или ги загубих...Излизаме и ...завалява силно, но не ни се връща за чадъра и така като се подкара цял ден. На всеки му се случват такива дни - всичко е с главата надолу. В един момент дигаме ръце. Ние явно сме каръците на годината.

Въпрос на нагласа

Всичко е въпрос на настройка. Когато живеем с нагласата, че ще ни се случи нещо лошо, то се случва. Страхът ни прави несигурни, което води до грешки и така възникват тези ситуации.Оптимистите са невъзмутими и спокойни и по този начин правят по-малко грешки. Оптимистите винаги разпознават възможностите и се възползват от тях. Те виждат положителен изход от всяка ситуация дори когато всички други се отказват. Това им дава сила и ги прави изобретателни. В резултат - намират решение на проблема, макар и нестандартно понякога..

Песимистите пък не мислят как да преодолеят проблема, а се чудят-" защо все на мен".. Тяхната отрицателна настройка действа като магнит и привлича нещастията едно след друго. Отказват се по-лесно пред трудностите и не забелязват възможността да се извлече нещо положително от ситуацията.

Как да обърнем нещата

Всеки може сам да обърне късмета си. Необходимо е просто да променим гледната си точка. Да забелязваме и да очакваме хубавите неща.Защото често пъти с мислите си ние предизвикваме събитията. Оптимистичните и щастливи хора избягват негативни мисли и очакват да им се случват хубави неща, които тъкмо поради това се и случват. Важното е да виждаме възможностиte, защото, когато една врата се затваря пред нас, друга се отваря. ../текст Zvetanka Shahanska/

ВЕСЕЛОТО КАФЕНЕஐ

ВЕСЕЛОТО КАФЕНЕஐ

Ето тук бих искала да си пия кафето. Толкова е свежарско, весело и позитивно. Нямам представа къде се намира. Но ми харесва много, заеади веселото излъчване. Трябва да имаш особен поглед върху нещата за да поставиш различно оцветени в ярки тонове столове. Тъй като става въпрос за кафене, ето най-известните видове кафе в Италия. В Италия пиенето на кафе си е направо изкуство и нещо, превърнало се в незаменима част от всекидневието на всеки италианец.

1. Еспресо (espresso)
Предпочитан вид кафе на 75 на сто от любителите на кафето на Апенините.
14 милиарда чашки еспресо се консумират всяка година в Италия.
2. Дълго (lungo)
Заблуждение е, че дългото кафе съдържа по-малко кофеин от еспресото.
Колкото е по-дълга екстракцията на кафе, толкова по-голяма част от него преминава в напитката.
3. Петнисто (macchiato)
При добавяне на мляко към кафето се премахва горчивия му вкус.
Някои поръсват и съвсем малко канела.
4. Подправено (corretto)
Оригиналната подправка е ракията, която трябва да бъде от най-високо качество.
В Италия са известни и коняка или алкохолната напитка "Самбука", която наподобява българската мастика.
5. Без кофеин (decaffeinato)
Съдържа по-малко кофеин от обикновено
За сравнение, в едно еспресо има средно 65 мг кофеин, а в caffè decaffeinato има 5 мг кофеин
6. Марокино (marocchino)
Наподобява малко капучино.
Поднася се в стъклена чаша с капната млечна пяна отгоре и поръсено с какао.
7. Ечемичено кафе (caffè d'orzo)
Придобива се от печен и смлян ечемик.
Универсална напитка, тъй като не съдържа кофеин.
8. Шекерато (shakerato)
Представлява студено и освежаващо кафе, при направата на което се използва и лед.
През лятото е идеална напитка за разхлаждане.
9. Капучино (cappuccino)
Подходящо за пиене със сутрешната закуска.
Приготвя се, след като към кафето се прибави мляко на пяна.
10. Разтворимо (solubile)
Познавачите на кафето отбягват този вид
Най-популярно е в англосаксонските страни.
Голяма чаша съдържа около 35 мг кофеин.

Лично аз предпочитам безкофеиново, капучино, шекерато. Много обичам кафе и го пия дори вечер и през нощта. Предимно без кофеин, затова и в по-големи количества. Всъщност до мен през целия ден има чаша с кафе. И навън също поне веднъж през деня пия, независимо времето дали е горещо или е студ на кутийки:)/текстZvetanka Shahanska/

МАСОВО КЪПАНЕ

МАСОВО КЪПАНЕ

Търсих весела снимка за днес, понеже е събота, и толкова ми е горещо, че ми се иска като тези сладури да съм нон стоп във водата:)Климатикът ми е пуснат и пак съм вир вода. Цяла седмица ще е така до/пбедата/:), докато се разхлади или по-точно до по-нормални температури, понасящи се без излишни ексцесии от нашия организъм. И все пак лято е, да не се оплакваме, зимата друга песен ще запеем с пълен глас. Аз лично, при тази алтернатива, предпочитам лято:) Усмивки и лек ден!/текстZvetanka Shahanska/

АЗ МНОГО ДЪЛГО ЩЕ ТЕ ЧАКАМ...

АЗ МНОГО ДЪЛГО ЩЕ ТЕ ЧАКАМ...

Отдавна не бях попадала на толкова готина снимка, създаваща настроение. Цветна, въздушна, щура...За съжаление нямаше отбелязан автор на снимката. Естствено, както се получава почти винаги, текстът веднага ми се появи в главата. Скоро във форума нa Self Help Self Help беше публикуван следният диалог, който се е състоял реално в детската градина между момиченце и момченце, който много ме разнежи и изпълни със особени чувства. Само да спомена , че тези сладури са си измислили едно свое въображаемо място, което наричат "пещерата":

Той:- Хайде да отидем в пещерата!
Тя: - Там е много тъмно...
Той:- Ще взема фенера на брат ми.
Тя: - Ами ако угасне, ако му свърши батерията?
Той:- Ще се хванем за ръка и ще внимаваме.
Тя: - Но ще е тъмно, може да стъпя в една дупка и да си счупя крака...
Той:- Тогава аз ще те взема на ръце и ще те изнеса от пещерата. После ще отида да повикам някого...
Тя: - Там няма никой, и телефон нямаш, а градът е много далече...
Той:- Ще бързам колкото мога, ще тичам...
Тя: - Аз ще те чакам и два часа, и три часа. Аз много дълго ще те чакам...