КЪДЕ ОТИВА НАШАТА ЕНЕРГИЯ

/автор на текст Zvetanka Shahanska/
КЪДЕ ОТИВА НАШАТА ЕНЕРГИЯ
Основно - в несъществени неща. С пълни шепи пилеем наляво и надясно за не толкова важни за нас самите ситуации.

Къде губим енергия

Изразходваме се, и когато ни трябва енергия за нещо наистина важно - няма, изчерпали сме се.
-Дори един не толкова важен спор е достатъчен да намали запасите ни за деня. А има ли смисъл да се спори, ей така - само за спорта. Но егото е толкова ненаситно и все иска да се докаже. И за да го заситиш много не мислиш, но след това си като изстискан. Няма голямо значение, че ти си победител щом енергията ти е източена.
-Ядосване за чужди грешки. Нищо не може да се направи. Неефективно е. Щом не зависи от теб, а другият не иска да чуе, зарежи, няма смисъл, ти отговаряш само за себе си. Можеш да променяш себе си, другите трябва сами да решат как ще се развиват.
-Критикуване. Ето това ми е любимо. Среща те някой и започва - Ама защо това е така, защо е иначе, защо не знам си какво...Защото. Аз питам ли те, критикувам ли те, клюкаря ли те. Не. Тогава, хайде по живо, по здраво, най-малкото не е възпитано да питаш толкова, ако имам нещо да ти казвам ще стане и без питане.
-Шефове - тирани. Търпят се до едно положение, след това няма смисъл повече да си изтезаваш нервната система, тя най-трудно се възстановява. Казваш му в очите какво мислиш за него и чао. Или пък изобщо не му казваш нищо и пак чао.

Правилният начин

Просто трябва да определим кое за нас е важно и там да хвърляме сили и енергия. Не кое е важно за някой друг, а за самите нас. Да заобикаляме дребните, несъществените, времеядните...Ако се осъзнае това, когато наистина ни потрябва енергия и сила, ще ги имаме в достатъчни количества, ще можем да се концентрираме. Тогава може и да се учудим от резултата. И ще сме удовлетворени от себе си. А това е толкова важно - да си доволен от нещо. Дава увереност, сила и здравейте нови върхове. Всичко зависи от самите нас - какво поведение ще изберем, кое е ценно и кое не.
Стратегия от личен опит

Има дни, в които всичко се струпва отгоре ми, и е спешно, и е бързо , и всичко е важно. Тогава преценявам кое от всичките, ако свърша най-напред, ще ми донесе относително спокойствие за да продължа нататък. Започвам винаги с най-важното за мен, което може и да не е най-важното за друг. Но когато го свърша се чувствам добре и мога да продължа. Изпробвано. Действа. /автор на текст Zvetanka Shahanska/

БЕШЕ ХВЪРЧАЩ ДЕН

/автор на текст и снимки Zvetanka Shahanska/
БЕШЕ ХВЪРЧАЩ ДЕН
както и да го погледнеш.

Започна с това гълъбче, което се разхождаше по терасата в 7 часа сутринта, когато излязох да поливам цветята и хоп - то насреща. Само успях да кажа тихо " Хей, здравей, стой така за да взема фотоапарата...", влязох вътре, но си мислих, че ще хвръкне докато се върна.

Да , ама не, стоеше си т.е ходеше си по парапета с един много замислен и вглъбен вид, че даже дойде и още един представител. И двете гълъбчета не се притесняваха изобщо, но мина кола и те от шума отлетяха.

Отлетяха, но в мен остана толкова хубаво чувство, едно такова летящо, вдъхновено. И това определи целия ми ден като хвърчащ. Което и да започвах, мигновено се получаваше. Ама чакай, какво става тук, в каква реалност попаднах или по-точно в кой паралелен свят се озовах. Хареса ми. Не е за пръв път. Просто от сутринта се настроих така, мислих така, и реалността откликваше. Много е вдъхновяващо. Силата на мисълта, енергията/защото мисълта е енергия/ беше хубава, бяла, силна и позитивна, тя отключваше пред мен всички врати, които ми се изпречваха днес. Беше с много висока вибрация, която направо ме носеше на ръце. А може би трябваше да озаглавя публикацията Силата на позитивното мислене.
/автор на текст и снимки Zvetanka Shahanska/

Без цветя ми се струва незавършено!

АКО ОБИЧАШ СПОКОЙСТВИЕТО

/автор на снимките Zvetanka Shahanska/

АКО ОБИЧАШ СПОКОЙСТВИЕТО

Розовото е за всички, които обичат спокойствието.


Днес бяха изнесли вече част от
цветята в цветарския магазин отвън,
и разбира се, розовите рози ме изкушиха
да ги снимам...
Е, поснимах ги в движение, полюбувах
им се, оцветих си съзнанието, заредих
се с енергия и продължих...

За ползата от розовия цвят и колко
помага, може да прочетете тук - РОЗОВО
/автор на снимки и текст Zvetanka Shahanska/

СЕБЕОСЪЗНАВАНЕ

/автор на снимката Zvetanka Shahanska

СЕБЕОСЪЗНАВАНЕ

Установено е, че човешкото сърце излъчва електромагнитно поле, което излиза далеч извън пределите на човешкото тяло. То може да увеличава или намалява размерите си в зависимост от преобладаващите чувства у човека. Например, ако преобладава чувство на благодарност и любов и то нараства с всеки изминал ден, полето ще увеличава размерите си безкрайно или до момента, когато човек се почувства едно с всичко съществуващо. Тогава цялата Вселена се разгръща в пространството на неговото сърце и той осъзнава себе си като Творец на всичко в своя свят.

За това мистично състояние се говори в много религиозни текстове и традиции, но всъщност е невъзможно да се опише с думи, тъй като то излиза извън пределите на традиционния ум. Наричат го нирвана, самадхи, пълно освобождение от законите на кармата, божествено себеосъзнаване.

На физически план увеличаването на електромагнитното поле около сърцето освобождава човек от болести и страдание и създава високоенергийно пространство, изпълнено с най-висши вибрации на радост и любов, което може да пречиства, лекува и зарежда всичко наоколо. То буквално ни превръща в господари на живота си.

Ако обаче у човека преобладават отрицателни чувства (страх, гняв, омраза), електромагнитното поле около сърцето се свива и човек среща трудности, сблъсква се с болести, страдание и бедност./"Свещеното пространство на сърцето" ФБ//автор на снимкатаZvetanka Shahanska

ВДЪХНОВЕНИЕ/24/

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

ВДЪХНОВЕНИЕ/24/

Най-висшата мисъл е мисълта,
която съдържа радост.
Най-чистото слово е винаги словото,
което съдържа истина,
най-върховното чувство е
винаги чувството,
което наричаш любов.

Радост, истина, любов.

Тези три понятия са взаимозаменими
и всяко едно от тях води до другите.
/"Мигове на благодат"- Нийл Д. Уолш/
/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

ХУБАВО Е ДА СИ СВОБОДЕН

/snimka google/images/

ХУБАВО Е ДА СИ СВОБОДЕН

Свободният човек, който познава себе си,е великодушен, отзивчив, любезен и способен да се радва еднакво,когато дава и когато получава./Хорхе Букай/

Свободата като чувство

Свободата означава да чувстваш това,
което сърцето ти желае, независимо
от мнението на околните.
За съжаление, много хора се страхуват
да бъдат свободни, защото отговорностите
за взетите решения се стоварват върху
тях, поради липса на други виновни...

По удобно е да си несвободен

Ето това се понася трудно и си остават
в положението на несвобода, защото е
много по-удобно и не се изискват резки
движения, отговорността я поемат другите,
ти не влизаш в конфликти за да отстояваш
собствените си желания, позиции и въжделения...
И си живееш/живуркаш/ така потънал до
уши в чуждите намерения, посоки и матрици.

Хайде, време е да решиш

Всичко зависи обаче, от самия човек, така че
за тази ситуация , ако е осъзната , никой
друг не е създателят и. Ако не е осъзната
/в много от случаите/, нищо не може да се
направи, просто се живее по инерция, докато
, ако има желание, една сутрин не се събудиш
и не се чукнеш по главата - абе аз какво
правя със собствения си живот, защо така
лесно го подарявам на другите...

Свободата е най-прекрасното нещо

Въпросът е веднъж да опиташ какво е това,
няма начин след това да се върнеш във
вечната зависимост...Хубаво е да си
свободен!/автор на текст Zvetanka Shahanska/

ВЪЗМОЖНОСТИТЕ ВИНАГИ СЪЩЕСТВУВАТ!

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

ВЪЗМОЖНОСТИТЕ ВИНАГИ СЪЩЕСТВУВАТ!

Понякога печелим, понякога губим...
Веднъж сме горе, а после долу.
Но никой не е казал, че само ще печелим
или, че ще сме все на върха.
Възможности винаги съществуват,
може и да не ги забелязваме в момента,
но те са около нас, а може и да са
по-нестандартни, асиметрични дори...

Животът ни се дели на етапи и когато
сме в края на нещо, не трябва да се
колебаем да го приключим. Били сме
каквито сме били, сега сме други!

Всичко се променя с голяма скорост,
не можем да сме същите и току виж
се открием, харесаме, заобичаме.
Престани да бъдеш този,който си бил
и се превърни в този който си всъщност!
/текст и снимка Zvetanka Shahanska/

ВДЪХНОВЕНИЕ/23/

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

ВДЪХНОВЕНИЕ/23/

Помни: не губи време да сравняваш живота си
с този на хора, които ти изглеждат по-щастливи.
Да си щастлив означава да си в хармония със
себе си, а не колко имущество или луксозни
придобивки имаш. Постарай се от сърце да
постигнеш хармония с това, което си. / Док Чилдре/

СЛУЧАЙНИТЕ НЕЩА...

СЛУЧАЙНИТЕ НЕЩА...

Лято е. И нещо не ми
се пишат дълги постове.

Обичам неделите - толкова са тихи,
спокойни...Сутринта, само камбаните
на близката църква биха много силно...
какъв празник е днес, че нещо не мога
да се сетя. Все пак създаваха празнична
атмосфера.

Отскочих набързо до близкия
магазин - за банички:)))И видях този
облак


и това коте, което се беше качило
на дървото и не искаше да слиза...

А пък последната снимка е на късметчето
ми от снощи...Бяхме седнали с приятели,
малко на лафче, и аз пих сок...И на капачката му
пишеше "Позитивно мислене":))))И как пък
на мен се падна точно!!! И после всичко
било случайно...Няма случайни неща...
/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ВЪПРОС НА НАСТРОЙКА

/автор на текст и снимка Zvetanka Shahanska/

ВЪПРОС НА НСТРОЙКА

Мога
да избера между това да бъда жертва
на света или един авантюрист в
търсене на съкровище. Всичко е въпрос
на това как да видя моя живот./Паулу Коелю/

Всеки е имал дни в които, като че ли всичко се срутва върху нас. Не върви и не върви, както и да го буташ. Закъсняваш, търсиш и не намираш, луташ се като загубен в превода...Но всъщност всичко зависи от

Нагласата

Всичко е въпрос на настройка. Когато живеем с нагласата, че ще ни се случи нещо лошо, то се случва. Страхът ни прави несигурни, което води до грешки и така възникват тези ситуации. Оптимистите са невъзмутими и спокойни и по този начин правят по-малко грешки. Оптимистите винаги разпознават възможностите и се възползват от тях. Те виждат положителен изход от всяка ситуация дори когато всички други се отказват. Това им дава сила и ги прави изобретателни. В резултат - намират решение на проблема, макар и нестандартно понякога..

Песимистите пък не мислят как да преодолеят проблема, а се чудят-"защо все на мен"... Тяхната отрицателна настройка действа като магнит и привлича нещастията едно след друго. Отказват се по-лесно пред трудностите и не забелязват възможността, да се извлече нещо положително от ситуацията.

Как да обърнем нещата

Всеки може сам да обърне късмета си. Необходимо е просто да променим гледната си точка. Да забелязваме и да очакваме хубавите неща. Защото често пъти с мислите си ние предизвикваме събитията. Оптимистичните и щастливи хора избягват негативни мисли и очакват да им се случват хубави неща, които тъкмо поради това се и случват. Важното е да виждаме възможноститe, защото - когато една врата се затваря пред нас, друга се отваря. ..
/автор на текст и снимка Zvetanka Shahanska/

НАСТОЯЩИЯТ МОМЕНТ

/снимка Zvetanka Shahanska/

НАСТОЯЩИЯТ МОМЕНТ

За постигане на щастието е много важно да се съсредоточим в настоящия момент. Тук и сега - това са вълшебните думи. Не казвам , че е лесно да се концентрираш върху него, защото мислите хвърчат назад и напред. Но с постоянство и търпение се изгражда тази нагласа.

Миналото е минало вече, не може да се върне и да се кахърим за него е излишно. А бъдещето кой го знае...Ние не знаем в следващия час какво ще стане, защо тогава да се тревожим за бъдещето. Има толкова неща и събития, които влияят във всеки един момент от живота ни. Не може всичко да се предвиди. Затова единствено подходящото, рационалното и истинското е да живеем тук и сега. Така се освобождаваме от излишно напрежение и даваме свободен ПОЛЕТ на духа си. А щом като той е свободен, няма начин да не си щастлив... /текст и снимка Zvetanka Shahanska/

Интересно

Индианците пираха от поречието на Амазонка представляват истинска загадка за науката. Те живеят изключително просто, не се боят от смъртта и са винаги в добро настроение.
Индианците пираха говорят само за осезаемото, всичко друго е "празни приказки". Част от принципа на непосредственото изживяване е и едно напълно различно усещане за времето.
За индианците пираха времето нe преминава линеарно както за нас, нито циклично както например за индианците аймара, за които миналото и бъдещето са идентични. За пираха времето е сегашното, настоящият момент, който съдържа всичко, което е важно. Пираха са открили колко полезно е да се живее ден за ден/actualno.com/

ДЗЕН МИСЛИ

ДЗЕН МИСЛИ

Дзен е мироглед. Друг начин да гледаш на света. Това е философия на Изтока в изкристализиран вид. Няма догми. Няма правила. Няма наръчник, който да казва, че това и само това е истината. Признава, че никой не е съвършен, и се радвай на живота без много терзания. Всички отговори се намират в теб и само в теб. Няма противоречия, има просветление. Човек трябва да върви по Пътя до постигане на целите, базирайки се на своя опит, без чужда помощ, разчитайки на себе си. Дзен е изкуство на познаването на същността на човешкото същество, без предразсъдъци, с цел постигане абсолютна хармония с природата.

Аз вървя по пътя си, ти вървиш по своя.
Не съм на този свят, за да оправдая очакванията ти,
и ти не си на този свят, за да оправдаеш моите.
Ти си си ти, аз съм си аз. Ако случайно се срещнем,
това е прекрасно. Ако ли не - нищо не може да се направи.
*****
Да пораждаш и да отглеждаш; да раждаш, без да обсебваш;
да действаш, без да обвързваш; да предвождаш, без да
разпореждаш: това е постигане.
*****
Продължавай да обичаш доброто, простото, обикновеното, животните, цветята...И не нарушавай равновесието.
*****
Едно едничко земно нещо, изживяно истински дори
веднъж, е достатъчно за цял живот.
*****
- Как да стана свободен? - попитали учителя.
- Кой те е вързал? - отговорил учителя.
- Никой! - отвърнал ученика, който се стремял да постигне освобождение.
- Защо тогава се стремиш към освобождение? - попитал учителя.
*****
Тайната на живота е да спреш да мислиш за него, и просто да го усетиш. /Дзен/
*****

"Когато сърцето ти е чисто, всички неща в твоят свят са чисти.
Тогава луната и цветята ще те водят по пътя."

Дзен- поет Пьокан

"Нищо на света не може да сломи един абсолютно несъпротивляващ се човек."

Дзен поговорка

Нека пред мен да е спокойно, зад мен да е спокойно, под мен да е спокойно, над мен да е спокойно, навред да е спокойно./дзен/
 ***** 

Правилният начин да се справяш с лекота е да забравиш правилния начин и да забравиш, че ще ти бъде леко./дзен/
*****

"По-добре от хиляда кухи думи, е една която ще ви приведе в покой. "/дзен/

~ Дзен поговорка
*****

Ако трябва да избирате между това дали да бъдете добри, или да бъдете прави, изберете да бъдете добри и тогава винаги ще бъдете прави.

/Ани Долма/

В НАВЕЧЕРИЕТО НА КОЛЕДА/притча/

В НАВЕЧЕРИЕТО НА КОЛЕДА/притча/

В навечерието на Коледа пътешественикът и жена му оценявали годината,
чиито край наближавал. На обяд в единствения ресторант в едно
Пиринейско село пътешественикът започнал да се оплаква, че не
е тръгнал по пътя, по който според мнението му той е трябвало
да върви. Жена му втренчено гледала Коледната елха, която
украсявала ресторанта. Пътешественикът си помислил, че тя повече
не се интересува от разговора и сменил темата: „Не са ли чудесни
лампичките на елхата!“ — казал той. „Да, така е — отговорила жена му.
— Но ако се вгледаш по-внимателно, ще видиш, че сред дузина лампички
има една, която е изгоряла — казала жена му. — Струва ми се, че вместо
да гледаме на изминалата година от гледна точка на дузината благословения,
които я осветиха, ти зацикли на единствената лампичка, която нищо не осветява./Паулу Колелю/

GOOD LUCK

GOOD LUCK

Всеки сигурно е забелязал какво му носи късмет в живота - талисман, с който не се разделя никога, играчка останала от детството, ритуал - с десен или ляв крак да стъпиш първо, някаква дреха с която ни върви.

Какво казват звездите

Юпитер е планетата на късмета, богатството и щастието. А опалът е камъкът, който носи късмет. Особено ценен е черният опал. Това всъщност е камъкът на родените през октомври. Понякога, опалът губи яркостта си. За да се избегне това, великите поети от Изток съветват:" Топлете опала с душата си ". Колко красиво са го казали!
Думата късмет идва от арабски и означава - предопределеното от съдбата. Всъщност късмет е способността на човек да привлича към себе си обстоятелства, които са най-благоприятни за развитието на живота му.

Енергиите са важни

От енергийна гледна точка - това е способността на човешката аура да вибрира с постоянна висока честота, за да привлича позитивни емоции и ситуации. Тази вибрация се получава обикновено, когато си в хармония със себе си и света - започваш направо да " летиш ", чувстваш се лек, развиваш увереност, че каквото и да става - ще се справиш. Интуицията много обича такова състояние и не се крие повече, а излиза и започва да помага. Подтиква те, направо те бута към правилните за теб решения в дадената ситуация. Именно затова е много важно, всеки ден / или поне достатъчно често/ да повишаваме вибрациите си - чрез радост, усмивки, вдъхновение, добро настроение / за да привличаме kъсмет в живота си.

Всичко зависи от нас

Да не говорим, че за всичко се иска много работа, усилие, себеотдаване за да се стигне до желания резултат. Късметът не пада просто, ей така, от небето, а ние си седим безметежно на дивана, статично, в очакване. Ако искаме да получим нещо, трябва да дадем в пъти повече. Или както излиза на практика, да си накъсметим късмета. И пак опираме до това , че всичко в крайна сметка е в наши ръце:)Good Luck!/ текст Zvetanka Shahanska/

ДА УСЕТИШ ДЪХА НА ЖИВОТА...

ДА УСЕТИШ ДЪХА НА ЖИВОТА...

Именно дъха, не духа на живота. Oнова фино нещо, което ни кара да се радваме от сърце на случващото се около нас. Да виждаме слънцето, звездите, росата, полъха на вятъра, дъждецът, красивите сезони...

Провокира ме интервю на артиста Й. Сърчаджиев, който каза, че след като се е върнал от пътуването си до отвъдното /при инсулта, който получил/ е започнал да усеща колко е прекрасен живота, да се радва и на най-малките неща, да усеща неговия дъх...Макар и минал през някакъв много красив и светъл тунел, връщайки се към живот намерил, че той е по-прекрасен от всичко...

Разбрал, че любовта е най-важното нещо и тя не била един цвят/ ако трябва да се изрази в цвят/ , а комбинация от много цветове и е прекрасна...Това негово преживяване е променила неговата същност и е започнал да цени неща, които преди това не е забелязвал от забързан начин на живот и потъване в не толкова важни прозаични задължения. Сега се усмихва повече, радва се на природата т. е позволява си да се радва и отпуска много повече, отколкото преди...Старае се да бъде по-добър към всички.

Съветът му към водещата беше да си вземе един месец почивка, защото, когато престава /тя/ да се усмихва - се вижда колко е преуморена и изтерзана.

А ние да не чакаме някакво такова шокиращо преживяване и да се огледаме наоколо. Да се порадваме на малките чудеса, които съществуват около нас и чакат да ги забележем...не да униваме от някакви несъществени/ в глобален план/ случки, а да ги подминаваме с усмивка и да гледаме с други очи, по – отгоре на нещата, по-леко, по-радостно, по-позитивно...светът е прекрасно място за живеене, важна е нашата си гледна точка. Нека поне да е усихната.../текст и снимка Zvetanka Shahanska/

КАКВО НИ ПРЕЧИ

КАКВО НИ ПРЕЧИ

Колкото и да не ни се иска да си признаем, но на нас ни пречат няколко черти в характера, които са малко народопсихологични. А именно:

-смятаме другите за гадни, искащи да ни преметнат, мислещи ни лошото
-не ги смятаме по презумпция за добри
-не подхождаме добронамерено към тях
-защото не стига това, но сме и мнителни – сега какво се крие зад тази усмивка, добрина, жест, чувство. Какво ли е намислил отсрещният. Това сигурно е някакъв трик, който ще доведе до нещо лошо за мен, семейството ми, работата.

И защо да забелязваме доброто, което идва при нас, по лесно е да се втренчим в това - какво лошо може да произлезе от всичко, на някои дори им се привиждат световни конспирации и катаклизми. Те до там са се увлекли, че не могат да се насилят дори да приемат някои неща като приятелски жест, добронамерени прояви и алтруистични подбуди, за съжаление. Тази нагласа е заседнала дълбоко в същността им и няма изкъртване оттам.

Истината е някъде там

Ако подхождаме към всеки, все едно си е един много добър човек, то ние проектираме това наше очакване в него и той се чувства длъжен да бъде такъв. Т.е предизвикваме в него да покаже своята добра страна. Заслужава си да се замислим как нагласата ни предизвиква появата на определени явления, събития и хора в живота ни. Как ще бъде оцветено всичко това зависи от НАС. Kakто се настроим , така и ще стане. Затова и позитивното мислене е толкова важно, макар че за някои това им изглеждат пълни глупости. И да престанем да обвиняваме непрекъснато другите, живота, света... Имаше един филм преди време, където главният герой повтаряше – Истината е някъде там. Да. Там е.../ текст Zvetanka Shahanska/

ЧУДНА ХРИЗАНТЕМА...

ЧУДНА ХРИЗАНТЕМА...

Не съм гледала досега хризантема. На тази , днес не можах да устоя, взех я...Била декоративна хризантема и не растяла много, но издържала зимата, на студа, отвън. Още вчера я мернах, но нямаше как да я нося. Днес си казах, ако стои в магазина - моя е. Е, стоеше...Привлече ме много с малките си розови цветчета, които наподобяват маргаритката и фактът, че не трябва да се прибира вътре, зимата. Продавачката каза, че били нещо ново, за пръв път зареждали с тях.
Засадих я в едно сандъче, при други цветя и ще видим дали ще тръгне добре. Надявам се.../ снимки, текст, цвете Zvetanka Shahanska/

НАЙ - ВАЖНИЯТ УРОК...

НАЙ-ВАЖНИЯТ УРОК...

Когато попитали Дейл Карнеги - Кой е най-важният урок, който е научил някога, той отговаря без да се замисли – „Важността на това, което мислим”. Всъщност мислите ни правят такива каквито сме. Психическата нагласа е факторът, който определя съдбата ни. Човекът е онова, което мисли през целия ден.

Ние сме това, което са мислите ни

Най-големият проблем за разрешаване пред нас е да подберем правилните мисли. Ако мислим за щастието, ще сме щастливи. Ако мислим за страха, ще се страхуваме. Ако мислим за нещастието, ще сме нещастни. Това не е някаква наивна оптимистична теория. Но е за предпочитане да си изградим позитивна, а не негативна нагласа. Трябва да сме загрижени за проблемите си, но не трябва да изпитваме безпокойство за тях. Загриженост – да осъзнаваш проблемите и спокойно да предприемаш нещо за решаването им. Безпокойство означава да се въртиш безкрайно и безполезно в кръг.

Седем начина за психическа нагласа, носеща щастие и спокойствие

- Изпълваме ума си с мисли за спокойствие, смелост, здраве, надежда.
- Никога не си разчистваме сметките с враговете. Това ще нарани повече нас, отколкото тях. Нямаме време за губене в мисли за хора, които са ни неприятни.
- Да не очакваме благодарност. Даваме заради удоволствието от този акт, а не заради очакването на благодарност.
- Мислим за хубавото , което имаме, не за това, което нямаме.
- Откриваме себе си и не подражаваме. Да бъденм себе си, колкото и да е трудно.
- Всяка трудност и проблем е урок за нас. Да извлечем най-хубавото от ситуацията.
- Да забравим собственото си нещастие и се опитаме да създадем малко щастие за другите - когато си добър към себе си, си най-добър към другите.

Доброто дело предизвиква усмивка

Опитът да доставим удоволствие на другите ни кара да престанем да мислим за себе си. Да не се съсредоточаваме само и единствено върху собствения си пъп, а точно това предизвиква безпокойството, меланхолията, страха. Ако може най-добре, да вършим всеки ден по едно добро дело за другите. Доброто дело предизвиква радостна усмивка в лицето на другите хора. Понякога и само да успеем да разсмеем някой е добро дело. Нека не гледаме безразлично през хората, с които се срещаме през деня. Да проявим малко интерес към тях, любезност, добро отношение. Ще се уверим, че едно добро отношение ги кара да грейнат от удоволствие, че ги считат за хора, че са предизвикали интерес. А това е толкова лесно, не се иска нищо по-специално. Просто добронамерено отношение...Това ще помогне на всички нас.../ текст Zwetanka Shahanska/

ПАРОЛА ЗА ПРИЯТЕЛСТВО

ПАРОЛА ЗА ПРИЯТЕЛСТВО

Това жълто носи толкова много настроение. Не зная как се казват тези цветя, но винаги са ми приличали на мини слънчогледи. Жълтото по незнайни причини ме кара да се усмихвам...И по този повод - усмивката:

Не ни струва нищо, но тя ни дава много.

Тя обогатява този, който я получава, без да прави по-беден този, който я дарява.

Тя трае само миг, но споменът за нея остава завинаги.

Усмивката създава щастие в семейството, подкрепя доброжелателността и е парола за приятелство.

Тя ободрява изморения, окуражава обезкуражения и е светъл лъч за тъжния.

Усмивката е най-добрата противоотрова за тъгата и тревогата.

Тя не може да бъде купена, измолена, взета назаем или открадната, защото тя е нещо, което няма стойност, ако не е дарена от сърце.

Някои хора са твърде изморени, за да ви дарят с усмивка. Дарете ги вие с вашата, защото най-много се нуждае от нея този, който я няма!

Да се постараем да бъдем весел през целия ден. Разпръсква напрежението в трудни ситуации и създава атмосфера, където и да си.

Любопитно

Членовете на племето Припичаян/Ю.А./стават през нощта, за да си разказват вицове.Дори заспалите се будят, за да се посмеят и после заспиват за секунди:)/ текст и снимки Zvetanka Shahanska/

НЕ СЕ ПАЗИ ОТ ЩАСТИЕТО

НЕ СЕ ПАЗИ ОТ ЩАСТИЕТО

Умира бавно този,
който не пътува,
който не чете,
който не слуша музика,
който не се забавлява...

Умира бавно...
този който се подценява,
който отказва чуждата помощ,
който повтаря една траектория всеки ден,
който не експериментира,
който не смее да смени цветовете в които се облича,
който не говори с непознати...

Умира бавно...
този който се страхува от страстта
и от вихрушката от емоции,
които биха върнали блясъка в очите му
и излекували разбитото сърце...

Умира бавно,
този който не променя пътя си, когато не се чуства щастлив,
в работата,живота или любовта.
Който не поема рискове,не преследва мечтите си,
който нито веднъж дори не рискува.
Рискувай!
Живей!
Започни от днес!
Не се носи по течението,не умирай бавно!
Не се пази от щастието.. / Пабло Неруда /