ДАЙ ПЪТ НА ЩАСТИЕТО!MERRY CHRISTMAS!

ДАЙ ПЪТ НА ЩАСТИЕТО!MERRY CHRISTMAS!

Приятели, от цялото си сърце ви пожелам здраве,
радост и много щасти! Нека Коледата бъде едно
ново начало за тези, които искат! Коледата е любов,
да я раздаваме без задръжки, всяко живо същество има
нужда от нея. Една добра дума, усмивка, жест. Това са
малки неща за нас, но с голям благотворен ефект. Нека
подаряваме в тези прекрасни дни радост , настроение!
Дайте път на щастието!MERRY CHRISTMAS!


/ снимки и текст Zvetanka Shahanska/

НЕОЧАКВАНО...

НЕОЧАКВАНО...

Неочаквано се озовах днес - по никое време, следобед, в градската градина. Времето прекрасно/малко духаше/, но най-важното - слънчево и топло. Попаднах на това езерце, което си го зная от малка. И си спомням какви червени рибки имаше там...И сега исках да ги видя, но ги нямаше. Все пак водата беше бистра, върбата все още зелена, красиво се оглеждаше...Опадали жълти листа и един кацнал гълъб, допълваха идиличната картина. Като цяло, все още е зелено, жълти листа и тук-там кестени, напомняха за есента...Насядали хора по пейките се препичаха на слънце, след вчерашния мрачен и леко дъждовен ден...Животът си тече, за някои бавно, за други по-бързо...Да се усмихнем на това, което е, без големи очаквания... /текст и снимки Zvetanka Shahanska/

ДНЕС НАПРАВИХ....

ДНЕС НАПРАВИХ...
Днес направих нещо, което отдавна не съм ...А исках много. Минавайки покрай църквата Св.Петка, която е близо до вкъщи, се отбих, запалих свещ, постоях в мълчание и размисъл. По-скоро поседях на една пейка вътре...Разгледах иконите, насладих се на тишината, усетих мириса на запалени свещи. Нямаше много хора, беше спокойно имаше и светена вода, за който иска да си налее. Едно младо момче се молеше много усърдно...Обзе ме всемирното спокойствие. Всички проблеми ми се видяха толкова незначителни, едни такива мънички... На излизане от църквата видях, че над вратата се беше кротнало едно гълъбче, дори когато се приближих да го снимам не трепна:) Явно и то се беше умиротворило.../текст и снимки Zvetanka Shahanska/

ДЗЕН / бъди себе си/

/снимки Zvetanka Shahanska/

ДЗЕН/бъди себе си/

Дзен не е религия, това е мъдрост. Мироглед. Друг начин да гледаш на света. Това е философия на Изтока в изкристализиран вид. Няма догми. Няма правила. Няма наръчник, който да казва, че това и само това е истината. Признава, че никой не е съвършен, и се радвай се на живота без много терзания. Всички отговори се намират в теб и само в теб. Няма противоречия, има просветление. Човек трябва да върви по Пътя до постигане на целите, базирайки се на своя опит, без чужда помощ, разчитайки на себе си. Дзен е изкуство на познаването на същността на човешкото същество, без предразсъдъци, с цел постигане абсолютна хармония с природата.

"Да пораждаш и да отглеждаш; да раждаш, без да обсебваш; да действаш, без да обвързваш; да предвождаш, без да разпореждаш: това е постигане! " /Дзен мисъл/
/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ДАЙ СИ ВРЕМЕ...

ДАЙ СИ ВРЕМЕ...

Дай си време да помиришеш розите. Легни по гръб и погледай звездите. Усмихни се. Не бързай. Има толкова красиви неща наоколо, само си позволи да ги забележиш. Ще почувстваш прилив на вдъхновение и сили.

Да се насладим се на този залез, който снимах преди 2 часа и толкова му се възхитих, че спрях колата /извън града/, отбих, снимах и му се радвах от все сърце. Може да ви изглежда повърхностно и безсмислено, но е много красиво.../снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ХАВАЙСКА МЕДИТАЦИЯ/ хоопонопоно/

ХАВАЙСКА МЕДИТАЦИЯ/Хоопонопоно - техника за душевен мир/

Когато се почувстваме зле през деня, обидени от някой, или налегнати от грижа, можем да си повтаряме тези думи насочени мислено към човека или проблема. Може да се прави и след релакс, отпускане или друга медитация - просто повтаряме думите в състояние на отпускане, като си пуснем и клипчето/може и без него/:)

СЪЖАЛЯВАМ
МОЛЯ ТЕ, ПРОСТИ МИ
БЛАГОДАРЯ ТИ
ОБИЧАМ ТЕ

- пречиства всички вълни и мисловни форми, които ни се явяват на съзнателно и подсъзнателно ниво
- насочена към изпитанията в живота ни, и ги изцелява
- освобождава блокираната енергия
- хармонизира

Искам да благодаря на Ели, че ме насочи към тази прелест. Благодаря, целувки и много щастие♥♥♥
Приятен релакс на всеки, който реши да се отпусне, прости , хармонизира и подари душевен мир на себе си/ индиректно и на околните♥