БОСИ ПО ТРЕВАТА

БОСИ ПО ТРЕВАТА
/автор на текста Zvetanka Shahanska/

Ароматът на прясно окосена трева намалява стреса. Установено е , че химическото вещество отделяно от окосената трева, кара хората да се чувстват ЩАСТЛИВИ и отпочинали. Веществото въздейства пряко върху мозъка, най-вече на частите отговарящи за емоциите и паметта, известни като амигдала и хипокампус. Създаден е дори парфюм , който мирише на "прясно окосена трева", намаляващ стреса и засилващ паметта .

Ходенето бос е много полезно по няколко причини:

- Оформя се добре стъпалото и мускулите, свързани с него. Това допринася за добрата стойка и цялостното състояние на тялото. Затова е важно малките деца да бъдат насърчавани да ходят с боси крачета при всяка възможност.
- Закалява се стъпалото и чрез него - цялото тяло. Може да се редува ходене по горещ асфалт и студени повърхности. Ккато контрастните душове, само че за краката.
- По стъпалата има много точки, свързани с всички органи на тялото, на практика. Чрез стимулиране на тези точки се въздейства и върху органите. Затова има чехли и стелки с бутончета и релефчета, които да масажират стъпалата. Не случайно ги носят медицинския персонал, хора, които много стоят прави...
-Според Кнайп/ отец Себастиан Кнайп/Германия/ холистичен учител и горещ поддръжник на натуралните лекарства/, препоръчва ходенето бос върху росна трева, за да се подсили циркулацията и да се заздрави имунната система, ходене в специални плитки басейни, фонтани, езерца, океан под коляното, за да се заздравят вените, да се подобри съня и да се стимулира метаболизма, а ходенето по 3 минути в снега стимулира нервната система и подобрява циркулацията..

За удоволствие


А ако прибавим и ходене боси по трева, ей така,защото ни харесва.По горска трева бос - ооо, особено ако е с роса - великолепно е! Вълшебно! Неповторимо! Захвърляме безгрижно сандалите и се наслаждаваме на лекото гъделичкане по стъпалата, радваме се на приятната хладина от още не вдигналата се роса, примижаваме срещу слънцето и се вслушаме в душата си...Усмихнете се, животът е прекрасен! :)Zvetanka Shahanska