ДЪЛГО СЪС СМЕТАНА...

ДЪЛГО СЪС СМЕТАНА

Днешният студ не ми попречи да направя една доста дълга разходка. От време на време ми замръзваха ушите/ не обичам да нося шапки/, но аз влизах в някой магазин, докато се размразя и после пак тръгвах. Мислих да снимам, но освен това коте, което се препичаше на слънце върху покрива на една кола, друго не ме вдъхнови. Нямаше много хора по улиците. Срещнах един съсед, който се прибираше. Пенсионер, та той ми даде съвет "Повече от 40 минути навън в студа - не! Казали го по телевизията - те завалийките нали вярват, все още, на всичко казано по радио, телевизия и вестници. За да го успокоя му казах " Ооо, добре, ще го спазя!" и отцепих 3 часова разходка:)))Заради слънцето не ми се прибираше, все пак, когато е в наличност, нещата не са чак толкова неспасяеми. Има още сняг и висулки, висящи най-вече там където климатиците са капали/и капят/. Кафе си купих от една машина, защото, не ми се влиза по задимени кафенета. Ако не е да го пия навън - няма смисъл. Изпих си го ходейки и зяпайки. Пия го дълго със сметана и много си го харесвам.Прилича на капучино/което също обичам/. Всъщност това е кафе, което се прави на капучино:) Смятах да не качвам днес пост, но нещо ми се дописа, и това е положението...Може да се каже, че си беше един много леден зимен ден със слънце, разходка и шляене...На мен ми хареса...
/текст и снимка Zvetanka Shahanska/

С ЦВЯТ НА КАРАМЕЛ...

С ЦВЯТ НА КАРАМЕЛ...

Днес е първият ден от уикенда,
затова искам да кача нещо красиво
и вдъхновяващо. Спрях се на тази
прекрасна роза - по скоро заради
необичайния и цвят...Красотата
е около нас, нека я забележим,
да я приемем в себе си,
тогава и душите ни ще станат
красиви...
/ снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ЛИСТА...

ЛИСТА...

В момента има още останали есенни листа ,
а също така се срещат и зелени,
интересен контраст на фона на снега...
Седят си и чакат само да бъдат забелязани
и снимани...Животът е красив с всеки миг, всеки жест,
всяка усмивка - стига само да ги забелязваме и раздаваме на другите.
Пожелавам ви от сърце -
един приятен и красив ден!
/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ПЕЧЕНИ ЯБЪЛКИ С КАНЕЛА

/ снимки и текст Zvetanka Shahanska/
ПЕЧЕНИ ЯБЪЛКИ С КАНЕЛА

Ябълки, ябълки и пак ябълки. На пазара има всякакъв вид ябълки - червени, зелени и жълти.Обичам сладките и ароматните, и вкусните. Харесвам ги така в натурален вид, но понякога правя и печени.

ПЕЧЕНИ ЯБЪЛКИ С КАНЕЛА.Само от името и ми идва да започна да се облизвам, а пред мен изниква следната картина- привечер, малка спретната къщурка, навън се стели мъгла,или вали/дъжд, сняг.../, вътре весело пукат запалените цепеници в камината, разнася се аромат на печени ябълки с канела...на масата запалени свещи и две чаши червено вино...чакат...

6 ябълки, 6 сушени кайсии, 3 суп. лъжици нарязани на едро орехови ядки, настъргана лимонова кора, 6 суп. лъжици захар, 2 суп. лъжици краве масло и познайте кое върви винаги с ябълките - да, канела.

С малък нож издълбаваме конусовидно ябълките от върха към семената, без да пробиваме дъното. Няма сега да ви обяснявам какво е конусовидно/ къде бяхте по математика, а дискриптивна геометрия да ви говор нещо , на мен като ми говори та какво от това / Така получените отвори пълним със сместта от изброените по горе продукти. Поставяме в тавичка + 2/3 чаша вода/ - в тавичката, не в ябълките! Не се разсейвайте , печем при 200 гр. до омекване. И не забравяйте за чашите вино, които ви чакат на масата...
/ снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ЛЕДЕНО...

ЛЕДЕНО...

Днес вече си е направо замръзнало въпреки
слънцето...
лед навсякъде, но успокояващото е, че сме
края на януари...
така че, както и да се напъва времето,
няма накъде, посоката е една
и тя се казва-пролет:)))
/ снимки и текст Zvetanka Shahanska/

МИГОВЕ ОТ ДЕНЯ МИ:)

МИГОВЕ ОТ ДЕНЯ МИ:)

Падналият сняг прилича на памук накацал по дърветата:)))



Слънцето изгря след обед и снегът започна да изчезва...


Децата излязоха да ритат в хубавото време...


Дори тротоарът изсъхна от слънцето:)


Срещнах коминочистач, което си е на късмет все пак:)Не всеки ден се среща...



Горките кокиченца потънаха в снега, но са си свежи...

/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ЗАВАЛЯ СНЕЖЕЦ:)))

ЗАВАЛЯ СНЕЖЕЦ:)))

И тук заваля в момента сняг. Много ситно и спокойно.
За разлика от вчера, когато си беше пролетен ден,
сега виждам температурата се закова на 0 градуса.
Но все пак денят се увеличи вече с почти час - така че...
Не ми се ще да вярвам , че ще продължи дълго,
и че ще ни хакне як студ..., но времето
ще покаже дали утре " ще видим откъде изгрява слънцето",
и ще стигнем ли софиянци по сняг и студ
или не...
Аз предпочитам да е не...Всичката растителност е
напъпила по градинките и ако стегне студ - не ми се мисли...
На снимката виждате как люлякът се е разлистил/ех, люляк
как мирише само люлякът и как го чакам:)))ʘʘ))))))~
/снимка и текст Zvetanka Shahanska/

ЕДИН СЛЪНЧЕВ ДЕН...

ЕДИН СЛЪНЧЕВ ДЕН...

Днес беше един слънчев ден. За пръв път от седмица слънцето се показа
и видях синьото небе. За разлика от София, където бях днес след обед -
студ и сняг. За сравнение тръгнах от Пловдив при 14 градуса, в София беше - 0 градуса...И бях сравнително леко облечена. А там видях една жена с вълнена,
дебела шапка и отгоре две качулки. Направо се уплаших...Свърших си набързо
работата и обратно. Ааа, чак пък такъв студ, тук поне засега си е много приятно. Снимките ги правих сутринта към 9 часа, нямах време да ги кача през деня...
/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ЖЪЛТО И СЛЪНЧЕВО:)

ЖЪЛТО И СЛЪНЧЕВО:)

Вече цяла седмица времето е мрачно, сиво и мъгливо.
Омръзна ми да виждам само черно бели образи...
Именно по тази причина снимах тази разкошна роза-
носеща светлина, оптимизъм и настроение...
Около нея се носи слънчево сияние,
което в момента е в силен недостиг.
Да се потопим в нея дори за миг...

Жълтият цвят е свързан със слънчевия сплит на човека
и с цялата нервна система. Стимулира я и я укрепва,
засилва интелекта, активизира логиката, развива
способността за ясно излагане на мислите. Активизира
центровете на главния мозък, контролиращи мисленето и говора.
Повишава оптимизма :)/ много е важно/ и самоувереността.

Знаете ли, че французите смятат жълтото за цвят на любовта.
Хайде, отиваме в магазина и си купуваме жълти цветя,
поставяме ги във вазата и се любуваме на оптимизма, с който ще заредим пространството. Сутринта като се събудим и погледнем тази жълта импресия,
ще се усмихнем и мотивираме за целия ден:)))
/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ЧЕСТИТ БАБИН ДЕН!!!

ЧЕСТИТ БАБИН ДЕН!!!

21 януари е Денят на родилната помощ, който отбелязват
акушер-гинеколозите и акушерките в България. Много
вдъхновяваща професия. И толкова пълна със смисъл и живот!
Какво ли е чувството да правиш нещо толкова значимо...
Да проплачат в ръцете ти, за първи път, малките ангелчета!
Сигурно е вълшебно...
Честито!
/текст Zvetanka Shahanska/

ХОРЪТ НА ВРАБЧЕТАТА...

ХОРЪТ НА ВРАБЧЕТАТА...

Днес врабчетата си направиха хор:)))
Бяха се струпали върху един храст,
и такова чирикане падаше, че нямаше
начин да не се обърнеш и да потърсиш
откъде идва тази врява...
Но малко да ги доближиш и хвръкват...
Големи шубета...
Все пак успях да направя няколко снимки:)
/снимки и текст Zvetanka Shahanska/

ОТ НИВОТО НА ДУШАТА

/автор на снимката Zvetanka Shahanska/

ОТ НИВОТО НА ДУШАТА

За да бъдем щастливи от нивото на душата,
са необходими три неща:

Да действаме
без усилие.
Да изпитваме радост от това, което правим.
Действията ни довеждат до резултати.
И трите изисквания трябва да действат едновременно,
ако искаме да преживеем щастието


Ние трябва само да измерим действията си спрямо тези
три условия. Да си зададем въпросите:

Лесно ли ми се удава това, което правя –
без да се мъча?
Наслаждавам ли се на това, което правя?
Резултатите идват ли естествено?

Ако отговорим с „да” , това означава, че духовно вървим
в правилната посока, ако отговорим с „не” – значи не се
движим в правилната посока.
/ по Дийпак Чопра// снимка Zvetanka Shahanska/

СЛЪНЧЕВО:)

СЛЪНЧЕВО:)

Моето цвете вече разтвори
всичките си цветчета и приема
слънчевите лъчи с цялата си същност...
А как ухае само! Божествено...
Как ми се иска и на мен така -
да застана на припек и да не
мисля за нищо - ей така, животът да си тече
и аз да си го наблюдавам...мечти...:)
/текст и снимка Zvetanka Shahanska/

САМОКОНТРОЛ

САМОКОНТРОЛ

Много е интересно майсторството да владееш чувствата и поведението си. Всеки се е сблъскавал с хора, които не могат или не искат да се сдържат. На пръв поглед тази спонтанност може и да ни изглежда интересна, но ако става въпрос за съвместна работа, понякога е по-добре сам да си я свършиш, предвид безумните творчески постъпки, които биха ни довели до загуба на време.

Начини за подобряване на самоконтрола

- Класическото правило – брой до 10. Счита се, че като минат десетина секунди, един развълнуван човек намалява градусите и може пак да включи на вълна умереност и разумност, като стил на поведение. Може да се брои и до двайсет, ако се е „запалил” малко повече.

- Не трябва да изискваме от хората прекалено. Когато очакваме от околните твърде много, постоянно ще изпитваме раздразнение от факта, че те не отговарят на изискванията ни. Нека приемаме хората такива, каквито са.

- Да се контролираме, не означава да водим свирепи битки със себе си. Всеки се счита център на Вселената, но от време на време да се децентрираме и да се погледнем отстрани. Полезно и помага.

- Да приемаме хората и събитията откъм позитивната им страна. За някои насладата идва от неуспехите на другите , но да не нагазваме в батака на другия, след като не сме оправили своя.

- Да избягваме повелителната форма, Никой не обича да му заповядват. По скоро да обличаме тези си намерения в съвети. Дори бих добавила, ако ги поскат.

- Колкото и да сме изнервени, под пара, и да ни идва да „накълцаме” събеседника си, да запазим достойнството му . Нека му оставяме път за отстъпление.

Да се придържаме към средния път.

Будистите са казали, че средният път винаги е най –добър. Всички крайности водят до никъде. Умереността, води до хармония, овладяване на чувства и емоции. Така и в спора няма да има крясъци, обиди, изстъпления. А и едно нещо, когато е казано спокойно, уверено, безстрастно, без викане, се приема като по-сериозен довод. Е, нашият Балкански темперамент не понася много умереността , особено в някой разпален спор, в който се вихрят какви ли не бурни страст. Но поне да се постараем. Да опитаме, може пък да ни се стори по-добрият вариант./текст Zvetanka Shahanska/

ПОЗДРАВ!

ПОЗДРАВ!

С тези прекрасни цветя, пожелавам на всички,
много усмивки , радост и късмет, през
следващата седмица!
Нека ни върви по вода,и да имаме много
поводи за добро настроение и
широки усмивки:)/снимки Zvetanka Shahanska/



Искам да благодаря на Sabina, за прекрасната, слънчева награда! Благодаря от сърце! За мен е голяма чест да приема този приз! Аз от своя страна номинирам всичките си приятели от блогрола, като им пожелавам много слънце, усмивки и радост тази година!

СЛЪНЦЕТО СЕ ПОКАЗА...

СЛЪНЦЕТО СЕ ПОКАЗА...

Най-после, след дни на мъгла, мрак и сивота,
слънцето се реши и се появи на небето...
Заедно с красиви облаци, за да си правят компания...
Около 10 градуса -топло:)))
Само за разходки...
Снимките са от 10 часа,
сега е по-слънчево и ясно...
Искам да пожелая на, Зори,
лек път и приятно пътешествие:)))
/текст и снимки Zvetanka Shahanska/